肌肤密集护理

密集 护理， 是指 不需要 每天都要做 护理， 是具有 特定 目的 或 快速的 效果。 这些 护理 会使 用 特定 的 方法、 产品 或 材料， 如果过多 使用 可能 造成 皮肤 损伤。 常见 的 密集 护理 措施 有三种： 面 膜（ 眼 膜）、 去 角质 和 深层 清洁。

面 膜 和 眼 膜

面 膜 和 眼 膜 的 作用 原理 相同， 所以 我们一起 介绍。 由于 裁剪 的 关系， 面 膜 无法 照顾 到 眼部 凹陷 区域， 因此 的 确有 必要 使用 单独 的 眼 膜 做 眼 周 肌肤 护理。 此处 所 说的 面 膜 是指 常见 的 面 贴 膜、 膏 泥 状 面 膜 等 以 滋养 肌肤、 促进 吸收 为 目的 的 面 膜。 使 局部 皮肤 保持 较高 的 温度 和 湿度， 软化 角质， 加速 有效 渗透， 达到 护理 的 目的。 在使 用完 面 膜 后， 皮肤 角质层 含水量 可 立即 提升， 皮肤 湿润 柔软， 透明度 变 高， 即时 效果 明显， 因此 许多人 迷恋 甚至 依赖 面 膜。

我们要抗 老、 美 白、 保 湿 需要 全方位 护理， 不能 单纯 依赖 面 膜。 面 膜 敷贴 时间 一般 在 15 分钟 左右， 敏感 肌 更要 减少 至 10 分钟 以内。健康 肌肤 每周 使用 面 膜 3 次差不多。 敏感 肌 一定要选用安全健康的面 膜。

【过度 使用 面 膜， 肌肤 很 受伤】

每天 做 面 膜 会 损伤 肌肤。 多数人 连续 使用 面 膜 第 一周 时， 肌肤 状况 显著 改善， 但是， 若 继续 保持 每天 一 片面 膜 的 使用 频率， 皮肤 反而 会 变差。 这是 因为 高频率 使用 面 膜， 将会 使 皮肤 变得“ 过 水 合”， 就好 比 一堵 墙 整天 浸泡 在 水里， 吸水 过度， 其 自身 结构 早晚 会被 损坏，

每次 敷贴 面 膜 时间 过长 也 属于 过度 使用 面 膜 的 行为。 不少 人 敷 着 面 膜 就 睡着了， 以为 这样 很 舒服、 面 膜 滋养 时间 更长。 其实 这样做 是 不正确 的。

曾 经 有一位 女士 敷 面 膜 过夜， 晨 起 后 皮肤 痒、 发红， 起 疹—— 这是 长时间 敷 面 膜 导致 的 典型 结果：

（1） 面 贴 膜 先 密集 补 水， 导致 角质层 过 水 合、 松 解， 保 水力 减弱；

（2） 体温 加热 面 膜 使其 逐渐 变干， 面 膜 开始 从 皮肤吸收 水分

（3） 皮肤 失水 过速， 角质 变干 ， 引起 瘙痒， 甚至 发红、 起 疹。

【根据 肤 质 选 面 膜】

干 性 肤 质： 秋冬 季节 较为 干燥， 建议 选用 滋润 度 较 高的 面 膜，油 分 含量 较高， 能 给 干 性 肌肤 带来 更多 的 保护。

敏感 肌肤： 敏感 肌 使用 面 膜 时， 要 特别 注意。 敏感 肌 是 损伤 性 肌肤， 角质层 已经 很薄 了， 皮肤 屏障 已经 受损， 神经 反应 性 高， 在 面 膜 作用 下， 因 皮肤 水 合作 用 加强， 皮肤 耐受 度 会 进一步 降低，因此， 敏感 肌 挑选 面 膜 时 应当 选择 成分 简单、 具有 镇定 舒缓 效果 抗 敏 成分的、 肌肤 不会 感到 刺激 的，  敏感 肌 每次 敷 面 膜 10 分钟 左右 为宜。敏感 肌 更 适合 使用 面 贴 膜，

 【为什么 要去 角质？】

如前 所述， 皮肤 表面 有 一层 重要的 保护层—— 角质层。角质层 在 某些 情况下 会 增 厚， 可能 会 导致 如下后果： 皮肤 看起来不够 柔软、 透明， 肤色 发黄； 皮肤 外层 缺水， 可能 会 起 皮。 此时 将 多余 角质 去除， 可以 让 肌肤 立即 获得 明显 改善， 光彩照人， 去角 质 产品 与要选择安全的品质哦。

【角质层 为什么 会 变厚？】

导致 角质层 过 厚的 主要原因 有 3 种：

1． 内 源 性 衰老： 当人 衰老 到 一定程度 时， 角质层 会 变厚。 原因 是 新生 细胞 的 更新 速度 变慢， 需要的 时间 大约 是年轻 时 的 2 倍。

2． 外 源 性 损伤： 长期 的 摩擦、 日光 照射， 会使 角质层 异常 增 厚。

3． 某些 疾病：缺乏 营养等， 会 导致 局部 角质层 过 厚， 引发 毛孔 堵塞、 色素 沉积。

【什么样 的 皮肤 需要 去 角质？】

很多人因为 担心“ 角质层 太 厚 而 堵塞 毛孔、 影响 护肤品 的 吸收”， 所以 非常 勤恳 地 去 角质， 甚至 将其 当作 日常 保养 方法 频繁 使用。去角 质的 效果 是 立竿见影 的：角质层 变薄 后， 皮肤 透明度 升高， 变得 晶莹 剔透、 柔软柔软 有 血色（ 因为 真皮 层 血管 外露）， 看起来 吹 弹 可 破、 细嫩 年轻。也 正是 因此， 很多人 就 认为 角质 去 得 越多、 越 勤 越好；美容 院 也为 了 追求 这种 立即 变脸 的 效果 而 乐于 采用 去角 质的 产品 和 方法 做“ 护理”。但我们知道， 角质层 具有 非常重 要的 保护 作用， 角质层 被剥 得 太 薄， 保护 能力 减弱， 皮肤 容易 失水、 干燥， 外来 刺激 因素 也 容易 刺激 和 伤害 皮肤， 加速 皮肤 衰老。 提醒大家，正常 皮肤 并不 需要 特意 定期 去 角质， 角质层 有 自己的 更替 周期， 过度 去 角质 会 造成 肌肤 损伤、 敏感的。

温馨提醒

只有 适当 地 去角 质 才能 达到 既不 损伤 肌肤 的 健康， 又能 使 肌肤 更美 的 效果：决定 去角 质 之前， 先要 判断 自己 是否 适合 去 角质； 无论 使用 哪种 方法， 只要 肌肤 出现 任何 不适， 应立即 停止； 正常 肌肤 一 个月 去 一 两次 就可以 了； 干 性、 敏感性、 发炎 肌肤 不需 要去 角质； 混合 性 肌肤 仅 适合 在 T 区 适度 去 角质。

答 疑 关于 去 角质

用去 角质 膏/ 能 一下子 搓 出来 很多 东西， 那是 角质 吗？

只有 一 小部分 是 角质。 如果 一瞬间 就 搓 出 这么 多 角质， 皮肤 会受 到 极大 的 伤害。 这类 产品 添加 了 一些 不稳 定的 胶质， 这种 设计 用于 增强 视觉 效果， 打动 消费者， 帮助 销售。 当然， 这类 产品 中 本身 也会 添加 其他 去角 质的 成分， 达到 去角 质的 效果， 只不过 通过 这种 视觉 的 方法 让你“ 眼见为实”， 感觉 效果 更加 明显。

什么是深层 清洁？

用 磨 砂 颗粒、  卸妆 油、 海绵 等 配合 清洁 产品， 强力 清洁 肌肤 的 方法， 称为“ 深层 清洁”。会 一定程度 上去 除 表层 的 角质。若 过度 使用， 将会 对 皮肤 屏障 造成 损伤。深层 清洁 可 用于 过 油、 角质 偏 厚、 黑 头 皮肤 的 护理， 适当 使用 具有 良好 的 效果。卸妆 油 或 其他 卸妆 产品 对 油 分 有 非常 强的 清洁 力，同时 也会 洗掉 皮肤 自身 的 天然 油脂 甚至 细胞 间质， 如果 再加 上摩擦力， 损伤 会 进一步 增加。在没有化妆 的 情况下， 不 建议 频繁 使用 卸妆 油。建议 尽量 避免 过于 浓 重的 彩 妆， 这样就 会 不可避免 地 要 每天 卸妆， 并且 伤害 皮肤。

深层 清洁 建议 每周 不超过 两次， 敏感性 和 干 性 肌肤 则 完全 不必 采用。 混合 性 肌肤 仅 适合 在 T 区 使用。