减肥速度太快，坑的是自己？4个方法让你科学瘦下来，避免反弹 / 四六文摘

谁都想用最快的速度练出好身材,那些多余的脂肪实在没什么值得留恋的.国外一位小伙曾在半年内减掉了170斤,按理说这是一个天大的喜讯了,但他如今却笑不出来... 他叫John Glaude,大家先来看看他 ...

每个减肥的人都希望快速瘦下来,让身材暴瘦一圈,遇见更好看的自己.但是,减肥达人会告诉你:减肥需要控制速度,追求质量,不能急于求成.我们要保持足够的耐心,减肥时间需要坚持3个月以上,减脂身材的蜕变. 如 ...

01胖子的苦恼和绝望我叫刘宏宇,出生于1995年11月25日.我于2012年底应征入伍,现在的身份是北京空军地勤兵.当兵是我儿时的梦想,但是熟悉我的人都知道,那是个可望而不可及的愿望,根本原因是 ...

每个胖子都希望自己能够短时间暴瘦一圈,但是,减肥速度真的越快越好吗?所谓心急吃不了热豆腐. 减肥过来人告诉你:减肥要保持耐心,坚持一定的时间,才能健康瘦下来,避免身材反弹. 为什么说减肥速度太快,身材 ...

减肥期间,你是否希望十天半个月就能暴瘦一圈,让身材快速瘦下来呢?但是,减肥达人会告诉你,减肥不能追求速度,而要选对方法,控制速度,一步步瘦下来. 很多人有疑问:为什么减肥不能急于求成?减肥速度太快,有 ...

每个减肥的人都希望短时间内暴瘦下来,收获一副理想的身材.但是,真正的减肥过来人告诉你:减肥不能急于求成,而要保持足够的耐性. 网上各种暴瘦的减肥方法大都是不靠谱的,不要听信苹果代餐,不吃主食.催吐.减 ...

关于看书,我记忆力不好,看了就忘了,但遇到喜欢的书籍还是废寝忘食! 一粉丝给小编发来私信说:因为没读过大学,所以很想读书,但是又不知道读什么?怎么样读书才能获得知识? 人为什么要读书?因知识让你认识这 ...

落纸生花精选教程 · 第745期话说500年前,有一条龙从天而降,落地时速度太快,就变成了这样--今天教你折纸来自NINE的平面龙! 大家都在看迟到后,鲁迅刻"早"字我却拿 ...

20世纪50年代起,美国空军出于对潜在对手的战略侦察需要,研制出了U-2高空侦察机.美国设想的是苏联雷达无法发现U-2,因此U-2穿越苏联领空是安全的.可当U-2首次执行针对苏联的侦察任务时发现其一直 ...

如果你想快速减肥,又不知道应该怎么"管住嘴",今天的文章,你一定不能错过! 轻妞帮大家整理了"饱腹感更强的食物"."最容易发胖的食物".&q ...

本期关键词:火箭少女.团综新歌.即将上线.窜天猴速度.NINEPERCENT.在干嘛娱乐新看点,微影细点评,大家好,我是你们的影子,和你们如影随形,大家可以叫我的名字:微影. 火箭少女101成团也有 ...

减肥速度太快，坑的是自己？4个方法让你科学瘦下来，避免反弹