株洲中医告诉您，冬天祛湿热、油腻，少不了这味药，便宜效果好 / 四六文摘

不知不觉即将迎来春季的最后一个节气,谷雨节气.谷雨时节的特点就是温暖潮湿,在这段时间,降雨也会逐渐增多,空气湿度大,很容易导致困倦乏力的表现,也是我们常说的"春困".此时我们最应该 ...

谁没有感冒过呢? 感冒太常见了, 但并不是个小问题, 有人很快就好了, 有人却缠缠绵绵几个月, 甚至还有很多遗留问题, 比如慢性鼻炎.慢性咳嗽. 以今年的情况来说, 很少是病毒性感冒, 因为习惯戴口罩 ...

天寒地冻的天气里, 大家都变得懒散起来, 不爱运动,又容易肥吃肥喝, 所以这是一个痰湿特别容易加重的季节. 之所以形成痰湿体质, 就是饮食过剩,身体的正气不足, 无力把多余的养分排出去, 滞留体内形成 ...

你也许不知道, 我们一整个冬天都在伤肝. 寒冬肥吃肥喝,烧烤.火锅.涮肉样样齐全, 辛辣.油腻.刺激性食物吃多了, 身体很容易积蓄湿热之气,造成肝气不疏; 另一方面,冬季基本上很少运动, 时不时还会跟 ...

冬季膳食养生, 最不能错过的就是埋在地里的"根"! 之前我们有介绍过几种根菜, 今天我们再认识另一种--冬笋. 冬笋是立秋前后由毛竹(楠竹)的地下茎(竹鞭) 侧芽发育而成的笋芽. ...

小寒之后,天气越发的冷了. 北方有暖气护持, 南方的朋友们就难过了, 在湿冷的气候里, 稍微坐一会儿就双脚冰凉, 就像踩在冰窖里. 腿脚一冷,全身气血就不通, 整个人都是冷的, 人也更容易显出老态疲态 ...

干燥的冷风,噼里啪啦的静电,皮肤干燥,头屑发痒--这是大部分人冬季限定的皮肤烦恼.尤其是中老年人,随着年龄增大,气血阴阳都越来越虚,新陈代谢减慢,因此也更容易出现皮肤瘙痒.怎么缓解呢?4个证型,4个小 ...

说起万病方,大家都了解:它是南怀瑾老先生,在<我说参同契>中道出的一个秘方:桂圆肉,花椒,艾绒,捣烂,睡觉时敷在肚脐上,可以调理肠胃,养血安神.为什么会有这个效果呢?肚脐,即神阙穴,与全身 ...

天气渐冷, 三杯两盏淡酒,怎敌他晚来风急. 冬天不仅冷,风大, 一旦下雨, 身体不够强壮的人, 就非常容易感冒生病. 但事实上, 很多人身体还是容易燥热.上火, 寒热夹杂,所以想要预防风寒雨, 不妨炖 ...

最近有个网友在后台留言咨询,说他最近总是阴囊瘙痒,并且潮湿,问我怎么回事.这种现象其实也挺普遍的,在我接诊的过程中遇到了不少,有很多男性朋友都有这样的反应. 阴囊潮湿瘙痒,其中最常见的一个状态就是肝胆 ...

株洲中医告诉您，冬天祛湿热、油腻，少不了这味药，便宜效果好