如何破除你的限制性信念 / 四六文摘

拘谨.胆怯.卑微.苟且.犹豫.逃避...这些都是「不自信」的代名词在不自信的世界里,喜欢把自己缩得小小的,把不起眼的问题不断放大,即使有99句「你的瓜子脸真好看」的赞美也抵不过一句「你长得真黑」的 ...

想要改变懦弱,系统.可操作的方法是: 了解懦弱养成的原因. 理解大脑的运作机制,看到懦弱对我们情绪.行为造成的影响. 改变懦弱的七种方法: 1.意向修正法 2.自我价值提升法 3.拿回情绪的主动权 4 ...

提示:下文是「亲密关系重建工作坊」学员小艳(化名)心灵内观.清理和疗愈的心得体会. 赞叹她的勇敢面.梳理和分享. 愿她的分享像一面镜子一样,照见到已经疗愈或未曾疗愈的自己. 文/小艳在亲密关系重建工 ...

两条小鱼一起游泳,遇到一条老鱼从另一方向游来,老鱼向他们点点头,说:"早上好,孩子们,水怎么样?"两条小鱼一愣,接着往前,游了一会儿.其中一条小鱼看了另一条小鱼一眼,忍不住问道:& ...

限制性信念之一:无助第一个最具破坏力的限制性信念,我们称为"无助".所谓"无助",就是别人做得到,而我却做不到. 具有无助这种限制性信念的人,经常会产生莫名的 ...

2018-12-16 21:00 让我们"竞争这么激烈,生意没法做"这一限制性信念为例,看一看破解限制性信念的方法: 一.世界观法: 当一个人拥有一个限制性信念时,对他来说,这是一 ...

人的思想里面有一个非常强大的系统-信念,有怎么样的信念就会有怎么样的行为,不同的信念导致不同的人生成就.我们有数不尽的信念主宰我们的行为,其中有些称为限制性信念 (Limiting Beliefs) ...

如果你回想一下你的童年记忆,你可能会想起自己无所畏惧的时候.那时,好奇心可能会把你带到你现在都不敢去的地方,有时,你甚至还会把谨慎抛到九霄云外. 然而,当你开始慢慢成长的时候,你会被介绍一大堆关于你应 ...

一起来看几种常见的限制性信念. 1.我没有选择: 我人微言轻,说了想法领导也不会采纳.我没上过大学,只能做一些体力工作了.这不是我选择的,是我被迫才做的. 2.结果会很糟: 如果我把这件事搞砸了,领导 ...

什么是限制性信念,怎么打破限制性信念限制性信念本文将揭示什么是限制性信念,怎么打破限制性信念,不要错过- 一.什么是限制性信念限制性信念就是阻碍你人生获得成功快乐的想法和念头. 限制性信念是限制 ...

(2014-01-02 20:12:50) 限制性信念是我们实现目标和激活价值观的主要敌人.它们像规则一样阻止我们得到有可能.有能力和值得获得的东西(详见www.ceo8866.cn). 当一位教练提 ...

如何破除你的限制性信念