『二十四节气养生食疗』雨水食疗养生篇第7页 / 四六文摘

2月18日18:44分将迎来"雨水"节气雨水是一年中第二个节气 ,虽然只有十五天,但酝酿着生机勃勃.雨水至,万物生! 此时是乍暖还寒时候,要注意保暖,即是古人讲的&qu ...

作者:渡兰君来源:渡兰(ID:dulantea) 古人云:"日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至.至者,极也." 今天是2021年6月21日,夏至,夏天第四个节气. ...

斗知壬为雨水时东风解冻,冰雪皆散而为水化而为雨,故名雨水冬天的寒冷已经散去,春天已至,气温回升,冰雪融化,降雨变多,雨水也渐渐丰沛起来.雨水节气,气候逐渐变得潮湿并且忽冷忽热,也是全年寒潮过程出 ...

时令果蔬谷排行榜板栗板栗为壳斗科植物板栗的种仁,产于我国华东.中南.西南和河北.山西.辽宁.陕西.甘肃等地.秋季采收成熟果实,除去栗壳.薄衣(内果皮)备用. 栗子的蛋白质.脂肪含量较高.此外,它还 ...

常见病雨水调治法雨水时节,天气变化无常,经常会有阴天,并且会有严重的"倒春寒"现象,俗语说"春寒冻死牛",其实一点也不夸张.因为春天随着天气变暖,人的毛孔开始 ...

雨水进补食疗方原料:山药30克:糯米50克,白砂糖适量. 制作:先将山药刮去外皮,切片晒干,与糯米同置砂锅内,加水用文火煮至粥开汁稠,以表面有粥油为度,后放入砂糖. 用法:每日早.晚温热服食. 功效 ...

雨水食疗要点雨水时节气候转暖,然而又风多物燥,常会出现皮肤及口舌干燥.嘴唇干裂等现象,故应多吃新鲜蔬菜.多汁水果以补充人体水分,可多食大枣.山药.莲子.韭菜.菠菜等.由于春季为万物生发之始,阳气发越 ...

雨水养生经雨水时节空气湿润,又不燥热,正是养生的好时机,应抓紧时机调养脾胃.中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源..脾胃功能健全,则人体营养利用充分,反之则营养缺乏,体质下降.古代著名医家李东垣指 ...

时令物语斗指壬为雨水时,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,饮名雨水. 雨水时,斗指壬,这时太阳黄经为330度,时值每年的阳历2月19日前后.雨水是农历二十四节气中的第二个节气,原本是指冬季过去,春 ...

立春起居宜忌立春之际,人体气血始盛,经络逢春而萌,气机勃发.人们应当舒展达畅,宜早睡早起,早起时光脚于野外.田间.庭院,披头散发,伸展肢筋,俯仰天地之息,大声呼喝,使自己的意志情趣和大自然完全融为一 ...

时令果蔬谷排行白萝卜立春时节宜多食白萝卜.白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,略带辛辣味.现代究认为,白萝卜含芥子油.淀粉酶和粗纤维,具有促进消化.增强食欲.加快胃肠蠕动和止化痰的作用.中医 ...

常见病立春调治法春天虽然气候适宜,但风多雨少,人们容易出现咽喉干燥疼痛.嘴唇干裂.大便干燥等"上火"症状.尤其是少年儿童,很难保持机体的平衡和稳定,从而导致生理机能失调,加之各种 ...

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