花生米能降血糖吗？有效降血糖的5个方法 / 四六文摘

保持饮食的合理性,这是控制好血糖的基础: 节日里,家里的瓜果.零食比较丰富,很多人会不经意地增加一些零食摄入,如薯片.瓜子.花生.干果等. 糖尿病体内的血糖含量,是很容易升高的. 特别是在饭后,这种症 ...

俗话说得好:"花生米配小酒,越吃越有",酥脆的花生配上引人回味的花生,这种来自口感上的美好简直让人回味无穷. 营养工程学院副教授和中国农业大学食品科学范志红,还提到花生在所有坚果中 ...

当血糖值一旦高于正常范围就是高血糖,高血糖也就是大家通常所说的三高当中的一高,另外两高分别是高血压和高血脂,一般来说空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以 ...

二甲双胍对于糖尿病患者来说应该非常的耳熟,这是一种非常常见的治疗高血糖的药物,在临床上使用的也比较的广泛,大多数的医生都会建议患者使用这种药.所以很多的患者都会误以为,这种药几服用之后,就一定能够降低 ...

凛冬已去,暖春到来,在这草长莺飞的春季,也是人们解放天性的大好时光.试问,有谁不喜欢在这个温暖的季节,穿上能够展现自我的衣衫,邀上亲朋好友一同出游?然而,气候的变化无常却给人们带来了小麻烦,比如说皮肤 ...

将象和,您专业的,靠谱的艾灸指导老师! 想学好艾灸至少要能看懂这个视频糖尿病是由于多种病因引起,以慢性血糖水平增高为特征的代谢性疾病,患者体内有胰岛功能减退和胰岛素作用缺陷.典型临床表现为多尿. ...

我们都知道运动对血糖的影响,可是很多糖友就是简单的通过散步.慢跑来达到运动降糖的目的,其实还有一些不需要出门,看电视.做饭都可以简单实现的运动降糖方法,效果甚至比散步.慢跑更安全,降糖效果也更好.这些 ...

糖尿病属于一种典型的慢性代谢疾病,一旦确诊为糖尿病,就意味着终身与药物相伴.而且糖尿病患者要格外注意自己的饮食,尤其是糖分的摄入量,比如说像一些高糖高油的食物都要尽量避开.并且我们平时所吃的主食米饭馒 ...

@我是平民: 我从2015年开始至今已经连续走了五年多了,没去医院看过,血糖一直保持在空腹7.0以下,餐后保持在9.0以下,还不错吧? @二月草: 我每天晚上一万步,以前空腹血糖4.98,现在空腹血糖 ...

目前,胰岛素已成为治疗糖尿病的利器,但有些糖友觉得胰岛素是糖尿病治疗的最后阶段,即使血糖已经非常高了,也迟迟不愿意开始胰岛素治疗,种观点实际上是错误的呢. 有研究表明,确诊6年后,大约50%以上口服磺 ...

我們都知道枸杞是一種很好的保健食材,適當吃點枸杞可以提升身體免疫力,補腎壯陽,延年益壽.但是枸杞太甜?不適合血糖較高的人?錯了!血糖偏高的人不但可以吃枸杞,更應該多吃枸杞--因為枸杞能夠有效降低血糖! ...

花生米能降血糖吗？有效降血糖的5个方法