爱真实的自己，真实的爱自己

来自心灵唤，愿你我一起前行的呼！

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爱真实的自己，真实的爱自己

文/溪溪        主播/溪溪

大家好，我是溪溪，这里是溪溪频道！

爱自己是一个永远的话题，当我们说爱自己时，就是要照顾好自己，照顾好自己的这颗心。

我们从小就懂得对外人好，却经常忽视了对自己好。

其实，爱自已是爱其它一切的基础，只有爱真实的自己，才能真实的爱自己！

遇到问题时，采取消极思考的方式，那是自然反应，但如果采用积极思考的方式，我们就会有信心朝着自己的目标而努力。

我们要慢慢学会自我对话，你可以对自己讲：

＞我要开始爱自己，用自己的方式，去做我热爱、喜欢的事；

＞我要开始爱自己，以前所有的痛苦和折磨，那都是在提醒我，让我变得越来越好；

’

＞我要开始爱自己，不再沉溺于过去，也不再畏惧明天，只活在此时此地，做一个单纯、真实和完美的自己！