张宝旬妙招 | 肩周炎的改善（附视频） / 四六文摘

有颈椎病.肩周炎等健康问题的朋友,可以拍打试试! 封面配图~~

原创张宝旬针灸匠张宝旬今天膝盖痛可按压左图的穴位缓解疼痛.中医认为膝与心相关,心脏如果有问题,膝盖也会出现问题,右图为内关穴,是心脏问题常用穴位,按压内关穴是为求本. 按压双侧红点处,每个点按 ...

生孩子除了按合谷三阴交促产,还有一个药膳,效果还挺好的,这是道家老师教我的.香油,白糖,蜂蜜,鸡蛋清热水冲开鸡蛋花,加上2~3滴黄酒这些比例按自己口感适量即可.鸡蛋汤虽然是个很粗浅的东西,但是大道至简 ...

针灸匠张宝旬今天人的面部可以看作是反映内脏情况的仪表盘,内脏有多少垃圾,脸上就会呈现出不同程度的不洁净.如果我们常常便秘,就意味着体内的"垃圾"没有及时排出去,长期如此,渐渐会 ...

#张宝旬妙招##张宝旬日行一膳# 大道说破不值一文钱.我现在给大家介绍一个养生的好方子,五脏汤.这是道家辟谷后用来洗五脏毒的.白菜帮兑少许盐炖或蒸喝汤吃菜.最近写食疗大家看来比较喜欢,从今天开始我们开 ...

#张宝旬妙招# 干咳嗽无痰,用绿豆炖梨.水烧开一会即可,炖先下梨,炖好梨汁以后再下绿豆,绿豆水开锅以后五分钟即可,不能煮开花.熟了就是饭了就没效果了.肺在中医里边认为一方面是内寒,另一方面是肝火阴亏, ...

#张宝旬妙招# 干咳嗽无痰,用绿豆炖梨.水烧开一会即可,炖先下梨,炖好梨汁以后再下绿豆,绿豆水开锅以后五分钟即可,不能煮开花.熟了就是饭了就没效果了.肺在中医里边认为一方面是内寒,另一方面是肝火阴亏, ...

捏揉耳垂.可缓解腹痛和牙痛.腹痛或牙痛的时候可以牵拉捏揉耳垂.对疼痛缓解很有效果,对痛经也有效.经期孕期都可以用,没有什么禁忌.捏揉100~200下为有效量.

夏天湿气重,祛湿小妙招给你,附好的食疗方法,助你赶走体内的湿气夏天来了,温度高,人体经常出汗.再则夏季雨水多,水蒸腾快,空气的湿度增加,湿热的天气经常出现.再加上一些不合理的饮食,导致了湿气在人群中 ...

张宝旬妙招 | 肩周炎的改善（附视频）