秋补正当时，吃好这个健脾助长“补品”，比肉还香 / 四六文摘

疱疹性咽峡炎在每年5月~8月是高发期.昨天我们重点讲了如何利用1个方和1个中成药来有效预防.今天来系统讲解一下预防.治疗和恢复全过程家长应该怎么做,建议大家收藏好这份指南,也推荐给身边的家长. 疱疹性 ...

入春以后,岭南地区湿气渐重,脾喜燥恶湿,春夏季对脾胃而言都是很大的挑战,所以从入春开始我就开始对家长强调,要把祛湿的工作提上日程,并且要贯穿整个春夏.之前推荐了不少健脾祛湿的食疗方,今天再给家长推荐一 ...

"每天一杯奶,强壮一个名族",妈妈们对这句话深信不疑. 如今,牛奶成了大人孩子每天必须吃的一款营养食品.很多家长每天早上都会让孩子喝一杯牛奶,有的孩子甚至把牛奶当水喝. 牛奶是给孩 ...

今天现在已经正式进入了三伏天,我们迎来了暑热天气,在接下来的一段时间里,气温会越来越高.我们会日日夜夜感受着"小暑大暑,上蒸下煮"的煎熬. 而且,因为这段时间气温高.湿度大,宝宝 ...

非常喜欢吃的一道小菜,做好的豆干,麻辣干香,很有嚼劲,看着就很有食欲,无论是用来下酒下饭,还是当解馋零食都很不错,喜欢的朋友不妨试着做一做. 麻辣豆干准备材料白豆干10片,新鲜红椒1颗,八角2颗, ...

暖暖陪伴您的2030天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 说出来暖粉们可能不太相信,暖暖作为美食博主也有"翻车"的时候.(这么说,今天应该不会掉粉吧!!!) 不过, ...

春天是野菜的舞台,没有人能抵御这份碧绿清鲜的诱惑. 雨水过后,荠菜.香椿.茼蒿.韭菜.马兰头等野菜在江南的菜市场里隆重登场,等着大家来品尝第一口鲜. 这个季节的野菜,是一年中独有的美味.在春天吃新鲜野 ...

各位暖粉们,最近这天气回升了,国内疫情很多地方都清零了,但国外还处于增长阶段,大家依旧不能放松警惕哦,戴口罩,少聚集,多多洗手~ 转眼又要迎来三八妇女节了,在这个特殊时期不能外出,不能陪妈妈逛街买礼物 ...

近来收到一位热心暖粉的留言,问"孩子体检查出来假性近视,能教教什么菜可以改善视力吗?实在不想他这么小就戴眼镜". 确实,随着电子产品的普及,孩子近视越来越低龄化的问题困恼了不少家长 ...

金针菇加3个鸡蛋,我家一周吃6顿,出锅比肉还香,孩子都抢着吃金针菇加3个鸡蛋,我家一周吃6顿,出锅比肉还香,孩子都抢着吃展开

海带日常生活中很多人都喜欢吃海带,凉拌海带丝,酸辣海带丝,还有海带汤,特别受大家的喜欢.海带的营养价值丰富,不管是凉拌还是爆炒,口感脆爽,价格也不是很贵!秋天多吃海带,可以降秋燥,缓解秋天的干燥. ...

秋季是林林总总的梨争先恐后上市的时候.作为水果中的佳品,梨素有"百果之宗"的美誉,不仅是味道甜美的水果,也具有较高的药用价值.下面佛山市中医院营养科副主任潘永主任中医师为大家详细介 ...

秋补正当时，吃好这个健脾助长“补品”，比肉还香