产后妈妈应该补充什么营养？忌吃哪些食物？ / 四六文摘

无论是怀孕,还是分娩,产妇的体力消耗是非常巨大的.月子里,无论是产后恢复,还是母乳喂养都要求妈妈要有足够营养. 因此,哺乳期妈妈的饮食是非常重要的,不仅关系自己的健康,还关系着宝宝的身体发育.人们常说 ...

有结石,我们尤其注意的应该是饮食问题!对于患有肾结石的患者该怎样饮食,这个问题已经是老生常谈了,下面跟大家重点剖析一下吧~ 那么,患有肾结石应该忌哪些食物比较好呢? ①少吃辛辣食物有结石的患者我们在 ...

是一种滋阴养颜的美容佳品,含有丰富的胶原蛋白和营养物质,常被制成方便食用的阿胶糕.阿胶片等,口感甜美软糯,受到很多爱美女性的追捧.那么阴虚能吃阿胶吗?下面要为大家介绍5种阴虚体质者忌吃的食物. 一.阴 ...

小儿急性肠胃炎是一种常见的消化道疾病.婴幼儿胃肠道功能比较差,对外界感染的抵抗力低,稍有不当就容易发病.那么家长如何应对小儿急性肠胃炎呢? 小儿急性肠胃炎的病因 1.病毒感染一般来说,孩子患上急性肠 ...

备孕期间要远离的食物 1.辛辣食品这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适.消化不良.便秘. 2.高糖食品备孕期间,尽量避免吃高糖的食物,以免引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者. ...

中医认为,"男主气,女主血",女性以血为本,与男性相比,女性更容易出现血虚的症状.血液充足就相当于比常人多拥有了青春,而女性一旦出现气血虚的现象,就像是泄了气的皮球,皮肤变得不再饱 ...

白细胞,又叫白血球,是血液中一种重要的血细胞.如果白细胞低的话,可能会很容易受到外界病原体的侵袭,因此患者需要注意日常的护理.那么白细胞低忌吃什么食物呢? 1.油腻助火食物很多患者由于白细胞的减少, ...

我们都知道,水果中含有大量的维生素.微量元素以及其他的活性物质,有些物质是我们在其他的食物中无法获取的,只能通过果蔬来进一步摄入. 这样我们了解一些水果的成分就很重要了. 第一名,沙棘果,沙棘这个东西 ...

导读:世界卫生组织建议,所有婴儿应该在出生后一个小时内进行母乳喂养,并在6个月内进行纯母乳喂养,不添加水及其他任何液体和固体食物. 在母乳喂养的话题上,我想妈妈们都是很希望能坚持母乳喂养的,而我们国家 ...

产后妈妈应该补充什么营养？忌吃哪些食物？