听说秋冬季节更适合吃山药，真的是这样吗？ / 四六文摘

山药, 味淡,性平. 功效补脾肺肾气,益脾肺肾阴. 生炒不一样: 生山药--长于养阴生津: 炒山药--长于益气健脾,止泻. 古籍的记载: "主伤中,补虚,除寒热邪气, 补中益气力,长肌肉,久 ...

"三花聚顶,五气朝元"源自于道教内丹修炼的术语,是内丹修炼到最高境界的一种状态.在神话小说中,达到三花聚顶,五气朝元,即可得道成仙,成为金仙,不生不灭,永不轮回:而在武侠小说中,则 ...

经络与人体长寿息息相关,人身上的经络非常多,但起到关键作用的经尤以脚上为主,能够很好地起到长寿和健康作用.脚部的筋越软,人也就越来越强壮.健康和长寿.如果经络通,那么就有很好的延年益寿的作用,那么如何 ...

天下奇医让天下没有难治的病一个人的体内堆积的代谢废弃物越少,人就越健康.越长寿.越不容易衰老.所以我们必须把不需要的.过剩的.对人体有伤害的代谢产物,排出体外! 人体有一条专门排毒的通道,每天 ...

主食是我们热量的主要来源中国美食博大精深光是主食就有很多选择而南北差异大喜欢的主食也不一样 20款常见主食热量排行榜看看哪些主食更适合减肥吃吧 1.小米粥热量:46大卡(100克) 减 ...

今天要给大家介绍一种神奇的中药材,它长得像颗"小螺丝",却有个响当当的名号--救命仙草,入药后用来养生保健,肝肾抢着爱,还能抗衰老.强身体. 这颗小螺丝就是铁皮石斛. ...

鹿茸是一味名贵的中药材,也是男性补肾壮阳的最佳选择,更是秋冬保健养生必备的食材,那么,作为高档的滋补养生类食材,鹿茸最适合什么人吃?什么人适合吃鹿茸?哪些人适合吃鹿茸?今儿,咱来说说鹿茸适合什么人吃, ...

2008-11-06 抗氧化之王:核桃防老年痴呆美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其是中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸.油酸.抗氧化物质等能保护心血管,对预防冠心病.中风.老 ...

近年来,蛋白粉作为一种营养补充剂,受到广大消费者的追捧.那么,蛋白粉到底是什么?是不是所有人都可以吃呢? 蛋白粉的主要成分就是蛋白质,根据来源的不同,分为动物性蛋白和植物性蛋白.蛋白质是保证机体健康最 ...

美味小舍:冬天正是吃萝卜的季节,萝卜可以蒸着吃.炒着吃,炖着吃,腌着吃.今天分享一个新吃法,方法简单,营养又好吃.

听说秋冬季节更适合吃山药，真的是这样吗？