失眠人的福音，这3个千古名方让你倒头就睡，一觉到天明！ / 四六文摘

安神定志丸--阴阳解析心悸心虚胆怯证候: 心悸不宁,善惊易恐,坐卧不安,不寐多梦而易惊醒,恶闻声响,食少纳呆,苔薄白,脉细略数或细弦. 治法:镇惊定志,养心安神代表方剂:安神定志丸加减安神定志 ...

妙香散--阴阳解析遗精劳伤心脾证候: 劳则遗精,失眠健忘,心悸不宁,面色萎黄,神疲乏力,纳差便溏,舌淡苔薄,脉弱. 治法:补调心脾,益气摄精代表方剂:妙香散加减妙香散:<沈氏尊生书> ...

莲子是味特别讨人喜欢的药食两用食材,它有益肾固精.补脾止泻.止带.养心安神的功效.因其入心肾,能养心血.益肾气.交通心肾而有安神的功效,常用于心肾不交所致的虚烦.心悸.失眠等症.莲子的用法极多,可煮粥 ...

天王补心丹由人参.茯苓.玄参.丹参.桔梗.远志.当归.五味子.麦冬.天冬.柏子仁.酸枣仁.生地黄组成.对肾阴不足,阴虚内热引起的虚烦失眠.舌红少苔.口苦咽干有非常好的治疗效果. 滋阴养血,补心安神-天 ...

失眠不是一个现代刚有的病,而是自古以来,人们都在寻求好的睡眠方法,而且把它看得比一帖长生的仙方还要重要. 失眠虽然不是现代刚发现的病症,但当下失眠确实更为普遍,据说有30%的人都有不同程度的睡眠问题. ...

谈起失眠,没有失眠过的朋友根本体会不到失眠有多痛苦! 有的失眠闭上眼,脑中闪现过一幕一幕,好像放电影,很困,但就是睡不着,辗转反侧到天明. 有的失眠刚躺下,烦躁的就坐起来,坐起来又躺下去,烦躁的脑后出 ...

生活中,茴香主要有两种,一种是蔬菜茴香,它具有丰富的挥发性成分,如茴香醛.茴香醚等,加入适量肉类做馅料,美味营养还健康.还有一种是小茴香,被人当成调味品使用. 其实,它不单单是一种调味品,还是失眠人群 ...

说起熬夜,我们大家都知道熬夜伤身.但是仍抵挡不住熬夜的诱惑,11点以后睡觉那是常事.我们也可以经常从各种报道上看到"某某青年连续熬夜加班猝死""某某才俊长期熬夜导致脑中风 ...

30岁前睡不醒,30岁后睡不着! 不知从何时起,"能睡着"成了一件奢侈的事. 闭上眼,翻来覆去,怎么躺都不对!每个睡不着的夜都如此漫长! 看着窗外的天从黑到白,内心真的崩溃到极点. ...

在祛痰的一众方子中,有一个方子不可不知,而且拥有极高的地位,这个方子就是著名的二陈汤.说起二陈汤的时候,就会想起<汤头歌诀>中的那句话,"二陈汤用半夏陈,益以茯苓甘草成" ...

两千多年前,医圣张仲景创下了一张千古名方:甘麦大枣汤.前面我们谈过,张仲景有两个药食两用的方子,一个是当归生姜羊肉汤,另外一个就是今天要讲的,甘麦大枣汤.仅仅只用了三味药--炙甘草.小麦.大枣,对治疗 ...

甘麦大枣汤是个好方子.我除常用本方以治脏躁病及心脾不足的失眠证之外,对于一些病情比较特殊,不易用一般辨证理论加以解释而有心脾虚象的,往往喜用此方,或与其他方合用. 若从西医辨病的角度来看,本方对于神经 ...

猪苓汤,出自伤寒论,由猪苓.茯苓 .泽泻 .阿胶. 滑石,5味药组成.治疗失眠.结石.尿感.肾病等热症.方药组成:猪苓(去皮) 茯苓泽泻阿胶滑石(碎)各一两.五味药,以水四升,先煮四味,取二升, ...

失眠人的福音，这3个千古名方让你倒头就睡，一觉到天明！