科学家评估了5800多种食物，最“延寿”的食物是它 / 四六文摘

这是本公众号的第 1288次推送本文共 2900 字阅读约需 5 分钟上周四我在微博做了一场关于"坚果"的直播,当时有很多朋友在问能不能放文稿出来呀. 今天的推送就是对讲 ...

吃半斤水果,延寿25分钟本报记者燕声人体就像一部精密仪器,一个人在进食后会发生一系列的反应.饮食与健康状况密切相关,近期,<自然食品>一项研究为每种食物定了一个"寿命时间表 ...

随着年龄的增长,我们的身体不可避免会发生一些变化,比如:代谢功能降低.感觉器官不灵敏以及消化功能下降等. 身体部分机能退化这也让老年人群所喜爱的食物与其他年龄段人群所喜爱的食物有所不同--人老了喜欢 ...

一说起减肥,估计大家第一反应就是,又吃不着好吃的了--虽然减肥未必一定要饿肚子,但间歇性禁食的确是一种可以用来"燃烧"脂肪的可行方法. 不过,我们也知道,人体脂肪有白棕米,也分皮下 ...

吃多了山珍海味,这个泰国菜,那个日本料理等,那些却不一定健康.在中国上千年的饮食传统中,留下了一些质朴的食物,它们虽然看似不起眼,却有助健康长寿.看一下生活中最不起眼7大长寿食物,您想的到吗? 1.松 ...

蜂蜜是大家喜欢的食品,口感香甜而不腻,冲水饮用十分方便,有些人也会将蜂蜜与其他食物搭配,那与蜂蜜相克的食物有哪些呢? 蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物,经过充分酿造而成,含有180多种物质,主要成分是 ...

有甲状腺结节的人,这些家里常吃的食物真的要少吃了! 1.辣椒.咸菜.油炸等刺激类食物,这类食物容易刺激甲状腺,让甲状腺结节增大. 2.海带.紫菜这类含碘比较多的食物,吃多了,最糟糕的情况是出现 ...

2021年美国癌症研究所详解:哪些食物防癌抗癌,抗癌食物有哪些,防癌食物有哪些,抗肿瘤食物有哪些很多人认为一些食物可以对抗癌症,网络上也有各种各样的抗癌食品信息,这其中也包含大量的虚假信息,病友们在 ...

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三分靠治,七分靠养.这个是古人总结的一句养胃健脾的方法.如果你的脾胃不好的情况下,除了要到医院进行就诊之外,平常的日常饮食调护也非常重要.今天,就跟大家说一下健脾的食物有哪些,包括它们的做法,一起来看 ...

平安好医生表示:秋冬季天气昼夜温差大,容易感冒.近期气温骤降,于是很多感冒患者诞生了.感冒会让我们精神疲惫,大脑短路,大大影响我们的工作和生活.那么,吃什么食物可以有效缓解感冒呢?平安好医生健康头条告 ...

科学家评估了5800多种食物，最“延寿”的食物是它