姿势与动作背后的隐情——认识自己【文字整理稿】 / 四六文摘

书海遨游 No.18060 让动作更好的滋养自己,而不是消耗自己 --<费解的显然> 推荐程度:***** (这是一本应该躺着看的书) 原书阅读:253分钟本文字数:1,424 本文阅读 ...

书海遨游 No.17137 让你的身体真正属于你 --<身体的智慧> 推荐程度:*** (各个学派都需要了解下,以至于不要走冤枉路) 上世纪六七十年代是心理学诸子百家盛起的时代,其中一个 ...

费登奎斯把不可能变得可能,可能变得容易,容易变得愉悦--sk老师身心疗愈~放松身心~关注自己忙碌的工作生活中,很多人都疲于奔命,忽略了身体的感觉,同时也压抑了感受.于是,慢慢就会累积问题:情绪低 ...

动作是生命,生命是一种过程,改善这个过程的质感,你也改善了生命的本质. --费登奎斯(1904-1984) 打开自己,看见世界她说,妙不可言的四天课程,没有瑜伽式的拉伸,也没有暴力的对待身体,通过简 ...

书海遨游 No.18048 可以开始尝试去自己玩自己 --<从动中觉醒> 推荐程度:***** (如果对自我有好奇,强烈推荐费登奎斯) 原书阅读:409分钟本文字数:2,904 本文阅读 ...

书海遨游No.19052 远离强迫性的身体,回归自由的自己 --<成为有能的自己> 推荐程度:***** (如果做和身体有关的工作或者对费登奎斯有兴趣的话,这本书是必读的) 原书阅读:47 ...

Action! 用一分钟时间回答一下:我是谁? 小时候我们是这么说的:我叫***,我今年几岁,我的梦想是-- 长大后我们是这么说的:我叫***,我的优劣势,我的三观,我的成长经历.学习经历-- 再后来 ...

内容提要:<闲情偶寄>不仅是戏剧理论著作,其中还包含有一些特殊的文章,隐晦地抒发了李渔在异族统治下的矛盾心态.他一方面自诩"不改其节",一方面又标榜低调.不走极 ...

[各种姿势和动作 ]bow 弯腰,kneel 下跪,lean 斜靠,lie down 躺下,stand up 站起来,sit down 坐下:动作:walk 步行,run 跑动,jump 跳跃,cli ...

2017年春节过后又见罚单,2月4日,工信部发布行政处罚决定书,取消金华青年汽车制造有限公司.上汽唐山客车有限公司.重庆力帆乘用车有限公司.郑州日产汽车有限公司.上海申沃客车有限公司.南京特种汽车制配 ...

[材料]<资治通鉴>汉纪孝昭皇帝元凤元年前80年桀等谋令长公主置酒请光,伏兵格杀之,因废帝,迎立燕王为天子.旦置驿书往来相报,许立桀为王,外连郡国豪桀以千数. 安又谋诱燕王至而诛之 ...

月薪5万清华男征婚被骂惨清华姚班毕业生信息奥赛金牌得主张昆玮曾就职于摩根大通.谷歌后回家乡山西晋中学院当青年教师近日他在豆瓣征婚引发热议被转载至微博后更是热度出圈因"不高+不帅 ...

乳腺癌已成为女性发病率最高的肿瘤. 一些乳腺癌患者的乳腺腺体.乳房大小都会发生改变,也会伴有胸痛症状. 但很多乳腺癌患者,在病发时没有任何不舒服的感觉,甚至已经转移了也没有疼痛等不适症状.而且一些乳腺 ...

现实生活中,圆肩驼背.头前倾的问题,大家应该都已不再陌生,长期的圆肩驼背头前倾,尤其是头前倾富贵包,不仅影响美观气质,严重的可导致肩颈疼痛,颈椎病,头痛胸闷和手臂麻木. 1个动作检测你是否有头前倾 ☟ ...

北京时间6月12日凌晨,林书豪更新社交媒体,宣布自己回归CBA北京首钢队:"北京首钢,我回来了!球迷们我们很快就见面了!"消息一出,关于#林书豪回归北京男篮#的话题,立刻冲上热搜, ...

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