【冯艳】控制体重的20个饮食小技巧 / 四六文摘

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐前几天连轴转参与录制了几期春节档的美食节目在节目中制作的菜品 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍冯艳烟台毓璜顶医院临床营养科主治医师第二军医大学营养学硕士,注册营养师中国中西医结合学会营养专业委员会青年委员,<中国临床营养网>签约 ...

对于很多胖子来说减肥是一件很困扰的事情,而对于小编来说,减肥并不难,只有选对方法,你就会事半功倍! 这几个你不知道的燃脂小技巧,学会了体重会悄悄降下来! 1.早餐要吃得优质不要为了减肥而不吃早餐,早 ...

3篇原创内容公众号春天,不仅是一个浪漫的季节,更是一个适合旅行.适合拍照的季节!柔情似水的江南烟雨,鲜花盛开的雪域高原,温暖如歌的乡村古镇,总有一片天地是你最向往的风景. 为此小编特意给大家找了一 ...

可能平时生活中,并没有哪里出现不舒服的征兆,但是偏偏体检报告给了大家当头一棒.80%的人在体检中,发现了不同程度的脂肪肝,虽然它的存在没有威胁生命,但是对健康的身体来说,还是有一定的影响.在大家的认知 ...

其实只要细心观察,在生活中有许许多多有趣的事情,这些生活小窍门可以让人们在工作生活中更加的高效率!这些生活小窍门小技巧的实用性超高,不信的话快快跟生活小常识频道小编一起来看看吧! 1.用开罐器打开密封 ...

每一条都十分实用,几乎可以解决做菜中的所有问题哦!退休老厨师看了都说要收藏好,一起来看看吧! 1.炒菜时:应先把锅烧热,再倒入食油,然后再放菜. 2.煮牛肉:为了使牛肉炖得快,炖得烂,加一小撮茶叶(约 ...

减肥就是你吃入热量大于消耗的热量,可能是你营养不均衡,导致身体代谢障碍,可能是你身体亚健康,导致代谢差:还有可以是你运动太少,消耗的能量也少...总之,减肥这事儿,好像从来都不容易. 今天豆豆营养师告 ...

任何事都实用 1.当你不小心和异性对视,ta的眼神突然羞涩躲闪时,不是太害羞就是喜欢你. 2.假如不熟的人约你去昏暗封闭的空间,比如酒吧.电影院等,他可能要表白或者对你动了歪心思.(女孩们要小心) 3 ...

【冯艳】控制体重的20个饮食小技巧