一粒芝麻，脑补成西瓜 / 四六文摘

久坐必有禅.只是工夫的深浅随每一次的静坐状态而不同,日积月累差别就会很大.这其中跟专注力密切相关. 当劳累了一天,身心疲惫时,注意力会减弱,想要很好地专注就不太容易.或者内心烦躁,心思并不在入静上,那 ...

关于冥想的好处,今天不再赘述了,但是社交媒体上,有的博主确实说得有够离谱的,对此不了解的,可以去权威的数据库去查查,或者买相对比较权威的书籍看看. 说两个关键点,把握核心, 1.放松吃喝拉撒一定先处 ...

练习冥想的时间是随意的.有些人喜欢在睡觉前冥想20分钟,有些人喜欢在早上冥想5分钟,另一些人则坚持一个多小时或更长时间.事实上,在麻省大学的正念研究中心提供的2011年正念课程中,初学者每天平均练习2 ...

孟子说,食.色,性也.还有人说,男人是用下半身思考的动物.很不幸,我也是其中一员,一不小心就滑入了邪恶的深渊. 比如,每次读到杜甫<客至>的颔联,我都不由自主的品出了两句污出天际的唐诗,没 ...

太阳的直径是1.392*10?千米,什么概念呢?假如地球是一颗一毫米直径的芝麻,那么太阳的大小大约相当于一颗直径10厘米左右的柚子.这样一比较你大概觉得,也没那么悬殊嘛,差距不过2个数量级,但是,别忘 ...

对于大多数玩家尤其是资深玩家来说,任天堂简直是一个神一样的存在.红白机.wii.各种超级大IP-- 虽然过去的一年里任天堂经历了几度变化,从"鄙视"手游到涉猎手游,WiiU销量的起 ...

实验表明,孩子一生有三次脑补发育高峰期. 第一个高峰期是宝宝出生到3岁的时候,孩子是模仿期.多给孩子鼓励: 第二个高峰期是5-7岁的时候, 这时,可给孩子买益智类玩具.通过益智游戏促进孩子的大脑发育. ...

早前的TVB最受欢迎的当属刑侦剧,随便提一个旧剧的名字,都堪称经典,<刑事侦缉档案>.<鉴定实录>.<陀枪师姐>(第五部除外).<法证先锋>(第四部除外 ...

黑芝麻是一种特别健康,特别营养的食材,在平常的时候大部分是将黑芝麻作为配菜的.美食中加入黑芝麻会让这道美食看起来非常好看,而且也会让它的营养价值提升很多.但是今天咱们用黑芝麻作为主要食材来跟大家分享一 ...

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孤独,是走进自然的第二步. 第一步,先抛下孤独. 应该是「野有趣」勾起了我对「孤独」的瘾, 这是一次关于BC(全称:Bushcraft丛林技能)的露营活动. 熟悉,又陌生. 熟悉是骨子里还留着人类古老 ...

每每追完一部电视剧,总是有些不舍,而看完<都挺好>的大结局后更是如此!记得最初追这部剧时,一直有个疑问,是上辈子造了什么孽,才能让苏明玉在这辈子摊上了这么一群家人,而随着剧情发展,这种感觉 ...

一粒芝麻，脑补成西瓜