80岁奶奶经常吃它，不磨豆浆不煮粥，头发乌黑精神好，做法真简单 / 四六文摘

居家过日子,不过一日三餐,每一餐在我们的餐桌上都会有不同,俗话说:早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少.80岁的奶奶每周都会这样吃几次,精神矍铄,睡眠也好.我也回家试了试,连吃了几个月别说还真不错,老公直夸赞 ...

活了快30年,原来这种玉米面的做法是最好吃的,松软清香不会磨嗓子. 现在都讲究饮食健康,尤其是多吃粗粮,粗粮细作等等,其中玉米面是我们平时接触最多的粗粮了,但是单喝玉米面糊涂的话对于血糖高的朋友不是很 ...

美好的生活来自健康的体魄,没有了健康体魄一切都是无用功.这句话真的一点也不假,在年轻时我们想到的是成功,到了一定的年龄,在乎的就是健康. 家里的奶奶已经80多岁了,身体棒棒的,每次我们回家看望她,总是 ...

天气越来越冷,吃什么能让我们暖和些呢?我的奶奶教给我一个小妙招,特别管用!奶奶已经80岁了,腿脚依旧很利索,即使是冬天,她也红光满面,手暖脚暖,精气神满满.她的方法就是坚持每天吃些花生.下面就分享一个 ...

天气越来越冷,吃什么能让我们暖和起来呢?我的奶奶教了我一招,特别有用!别看奶奶80岁了,精气神饱满,腿脚也很利索,即使是冬天也红光满面,手脚暖和!奶奶的方法就是每天吃点花生.冬天,花生怎么吃更好呢?下 ...

今天要跟大家分享的是一道用黑豆搭配玉米面,糯米面,白面粉做出来的美食,黑豆发糕.黑豆虽然在咱们平常生活中是比较常见的,但是却很少有人去吃它.黑豆是一种特别有营养价值的食物,钟南山院士也曾经推荐过一定要 ...

天气越来越冷,对于手脚冰凉的小伙伴来说,难熬的季节又到了.都说手脚冰凉有人疼,可只有自己知道,总像待在冰窟里是什么滋味.原来我也有这样的困惑,冬天手冷脚冷,小脸苍白,长发也很脆弱,每天梳头都要掉一把. ...

生姜,家家厨房里都有的食材.也许很多朋友都是在炖肉时加些生姜,其实生姜的吃法不止如此,也颇有讲究,如果您只把它当作增香去腥的调味菜,可就小看生姜了.俗话说:早吃3片姜,胜过喝参汤.自古也有" ...

蒜,是我们厨房里必不可少的一种食物,既可以作为调味料,起到增香去腥的作用,也可以直接食用,平时吃饺子,吃面条,如果少了大蒜,乐趣会少一半.北方人,除了平时常吃大蒜以外,通常每年还会腌两次蒜,第一次是在 ...

洋葱是个宝,一次做3瓶,80岁奶奶每天都吃,身体棒,睡眠好

今天来跟大家分享一道营养价值特别高的汤类做法,这道汤类的做法就是萝卜杏仁汤.经常喝这个萝卜杏仁汤对我们的身体有非常多的好处,比如说可以润肺化痰,可以提高我们身体的免疫力,而且这道汤喝起来也非常美味,一 ...

一个洋葱,解决三高问题,80岁奶奶教我这样吃,腿脚有劲精神好

80岁奶奶经常吃它，不磨豆浆不煮粥，头发乌黑精神好，做法真简单