喝牛奶到底好不好？用事实说话 / 四六文摘

文|陈根心血管疾病是威胁人类健康和生命的"头号杀手",之前发布的<中国心血管健康与疾病报告2020>显示,我国心血管病患病率处于持续上升态势,目前患病人数约3.3亿, ...

在选择牛奶的时候,很多人都会有纠结:选低脂,还是全脂? 传统观念认为,低脂乳制品更健康:但近年来的研究却逐渐在「洗白」全脂奶,认为在减肥.预防慢性病方面,全脂奶不仅没有负面影响反而更有优势. ...

在市场上,"喝牛奶"是一件健康的事,毕竟,好喝又健康的东西真的太少了.因此,不管是婴幼儿还是成年人,都不会对喝牛奶这件事产生抗拒. 而为了保证了牛奶的质量, 不少家长以及白领都选择 ...

2000年,中国乳制品工业协会向联合国粮农组织建议,经征求其他国家的意见,联合国粮农组织(FAO)倡导,将每年的6月1日定为"世界牛奶日",以改善国民营养状况,增强人民体质. &q ...

本文专家:王思露,国家高级食品检验师,中华人民共和国HACCP食品体系内部审核员本文审稿:刘少伟,华东理工大学食品药品监管研究中心副主任.教授牛奶是人们生活中最常见的饮品不仅价格适中而且营养 ...

今天肠胃不舒服了,家里的长辈是不是会给你熬一锅爱意满满的爱心粥?然后充满爱怜的告诉你,乖,来喝点粥,对胃好.对于这碗爱心粥,可谓是沉重啊,到底是喝还是不喝好?的确,粥属于流质食物,粥容易消化,白米熬煮 ...

总的来说,适量喝利大于弊.大量研究表明,喝咖啡对心血管有益,每天喝1.5杯咖啡,心血管病的出现几率会减少11%.我国营养学会也指出,每天喝1~3杯咖啡,能降低糖尿病的风险.咖啡也可以提高机体代谢,并具 ...

答题涨知识,科普趣味多.日前,"科普中国·科学答人"与健康报社联合推出"做新时代健康科普答人"热点专题竞答活动,助力健康知识普及. 活动期间,我们特别邀请北京大 ...

在中国有句笑谈,叫做热水治百病,没有什么不舒服是一杯热水解决不了的.虽然热水没有这么神奇的作用,但是喝热水也确实对健康有好处.想喝热水那就得烧,有很多家庭烧水都离不开电热水壶,因为用它来烧水方便快捷, ...

擅长领域:对糖尿病.肥胖症.痛风.高血压.高脂血症.营养不良.慢性阻塞性肺疾病.各类肾脏疾病.神经性厌食.各类消化系统疾病.恶性肿瘤等患者进行个体化医学营养治疗.健康教育及健康管理.

作为不喝咖啡会死星人,每次喝咖啡的时候,总会纠结:喝咖啡到底好不好?对身体会造成额外负担么? 查阅了无数的资料,终于有了大概的认识,分享给大家: 一:咖啡的组成喝咖啡到底怎么样,先要了解下咖啡中到底 ...

多多是个十岁的男孩子,虽然妈妈给他整箱一整箱地买牛奶,孩子也坚持每天当水喝,可孩子却显得格外的羸弱,一点精神状态都没有,难道这一箱箱的奶都是假的,怎么自己的孩子喝的却一点作用都不起. 原来牛奶喝多了 ...

不是我不想睡,是睡不着!多少人不想熬夜却不得不熬夜,因为被失眠折磨到崩溃.数羊,看指针,听音乐,读书,喝牛奶,想尽所有办法,却毫无作用,伴着你的只有孤独与长夜漫漫... 你的睡眠是否质量好,可以按照此 ...

大家好,我是美丽老师,有很多,高血压,高血脂的朋友问我到底我们能不能喝牛奶,酸奶,豆浆和茶呢这些饮品到底哪一个更好会不会升高,血压升高,血脂或者降低血压,降低血脂呢,今天我们再次聊聊高血和高血脂的饮 ...

喝牛奶到底好不好？用事实说话