膳食纤维滋养肠道菌群,保护肠道健康
相关推荐
-
综述 | Gut:肠道菌群和粘液屏障、粘蛋白:预期的黏液伴侣?
编译:小范儿,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读 胃肠道通常被认为是一个重要的器官,参与食物的消化和提供营养物质给身体,以进行适当的维护.然而,这个系统是由极其复杂的器官组成的.在 ...
-
科研 | 越桔改善高脂肪饮食诱导的大鼠结肠粘液动态变化并恢复紊乱的肠道微生物群
编译:Keven.C,编辑:十九.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读 高脂饮食(HFD)与肠道微生物群失调及其相关疾病有关,而越桔对肠道健康具有益处.文章讲述了在高脂饮食和越桔膳食干预下,结肠黏 ...
-
膳食纤维,便秘腹泻两相宜?
膳食纤维简介 诸多研究证实,在应用肠内营养时添加膳食纤维,可明显改善患者肠道功能,保护肠黏膜屏障,治疗便秘.改善腹泻.减少肠道细菌移位.控制血糖等,其中改善腹泻作用尤为明显.腹泻和便秘看似一对矛盾的症 ...
-
肠道气体带来什么影响,饮食如何对其产生作用?
在开始本文之前,首先祝祖国母亲生日快乐! 是祖国的繁荣昌盛 成就我们无限可能 目光所致皆为华夏 五星闪耀皆为信仰 -正文- 我们知道肠道微生物群影响健康.然而肠道的内部工作机制较为复杂,不仅有各种微生 ...
-
什么是最好的结肠清洗饮食?
结肠清洗不是一个适合在公共场合讨论的话题,但这不意味着应该被忽视.当然,很多人不明白为什么要清洗结肠,因为多年来一直都是由身体自然行使这种功能.这个问题的答案很简单:是为了排毒!因为暴露于人造化学品, ...
-
胃肠健康需要膳食纤维
如果你胃肠功能良好,吃得香.排得畅.而且面色红润.精神焕发,那么请你给默默无闻的膳食纤维记上一功. 膳食纤维是维护人体胃肠健康的"多面手",它具有多种理化特性和生理功能.包括有一定 ...
-
吃出来的健康,天然益生元——裸燕麦米
肠道菌群被定义为"21世纪新发现的智慧器官",肠道菌群对健康的影响远远超出胃肠道,影响宿主生理功能的同时,与远端器官,如肝和脑,相互作用,形成肠-肝轴和肠-脑轴,调节远端器官的功能 ...
-
【陈彬林】膳食纤维通过调节肠道菌群影响机体健康!
临床营养网 为全国医护营养师和患者提供优质营养服务,向行业提供专业信息和交流平台. 1232篇原创内容 公众号 作者:陈彬林 广西壮族自治区妇幼保健院营养科营养医师 注册营养师,公共卫生执业医师,中山 ...
-
科学研究|摄入膳食纤维或可通过调节肠道菌群缓解慢性炎症
当今,高发的各种慢性疾病已经严重困扰现代人的生活质量,三高.癌症.肥胖.妇科肌瘤囊肿.过敏等等.越来越多的研究发现,慢性炎症才是这些疾病的真正幕后推手. 慢性炎症:万病之源 现在的医学体验,都只是经过 ...
-
膳食纤维,给你的肠道来一次大扫除!
暴饮暴食?应酬多多? 饮食油荤辛辣,肠胃压力巨大! 肠道不适.排便不畅.便秘! 体内废物过量堆积甚至导致你肥胖! 你知道吗? 膳食纤维在人体内扮演着极其重要的角色 它不仅关乎你的胃肠道健康 还关系到你 ...
-
综述 | Gastroenterology:儿童发育与微生物群:儿童时期肠道菌群在维持健康和疾病发展中的作用
编译:如风,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读 肠道微生物组的组成对健康的影响贯穿产前到整个儿童期,许多疾病都与其生态失调有关.从出生到成年,肠道微生物群一直在变化,并且有几个因素 ...
-
综述 | JACC:肠道菌群在心血管健康和疾病中的作用
本文由登峰编译,十九.江舜尧编辑. 原创微文,欢迎转发转载. 导读 尽管通过调整传统的心血管疾病的危险因素在降低心血管疾病负担方面取得了重大进展,但仍存在着显著的残余风险.最近发现的与肠道微生物群和心 ...
-
肠道菌群影响全身健康!调节血糖是其中之一,改善效果显著
在很多人的思想中,肠道菌群影响消化是可以理解的,他们也会在腹胀等消化系统问题的时候考虑调节肠道菌群,但是对肠道菌群的全身健康影响不太明白.其实,肠道菌群对于人体健康非常重要,它不仅影响消化,而且对人体 ...
-
肠道菌群影响全身健康!改善血糖更迅速,5个案例来看看
在很多人的思想中,肠道菌群影响消化是可以理解的,他们也会在腹胀等消化系统问题的时候考虑调节肠道菌群,但是对肠道菌群的全身健康影响不太明白.其实,肠道菌群对于人体健康非常重要,它不仅影响消化,而且对人体 ...
-
研究进展 | 益生元、益生菌与肠道菌群及肠道健康
研究进展 | 益生元、益生菌与肠道菌群及肠道健康
