徐文兵：论喝水的重要性 / 四六文摘

初秋时节,温燥逼人,很多孩子都受影响,出现不同程度的干燥表现: 比如嘴唇干燥.口干舌燥.稍不注意就咽喉红肿.干咳,又比如皮肤瘙痒,小手总管不住抓出一道道小红痕,又比如脾气暴躁-- 对付秋燥,最近的保健 ...

生姜蜂蜜水是很多人,尤其是女性朋友常喝的饮品,无论是蜂蜜还是生姜对我们的身体健康都有很大的积极作用.生姜蜂蜜水是用优质蜂蜜加上生姜熬制或泡制而成,其味甜中带辣,回味无穷.生姜"解表散寒 ...

初秋时节,是季节交换的关键时期,气温时高时低,早.中.晚及室内外温差较大,人们的呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机,是感冒等上呼吸道感染病的高发时节.特别是当工作 ...

Edit | 覺悟之旅:确切地说,占人体体重七成以上的并不是水,而是体液.你刚喝了一瓶水停留在胃里,或者你憋了一泡尿存在膀胱里,这就不能算是体液.前者有待人身转化.吸收变成体液,而后者则是体液代谢以后 ...

本次内容,来自徐文兵先生的新作<知己>.今天我们要学习的身体名词是"津液". 地球表面70%都是水,人的体重70%以上也是水.前者说的是面积,后者说的是质量,两者本不相 ...

岐黄学宫弘扬中医文化,传承岐黄精髓 5篇原创内容公众号本次内容,来自徐文兵先生的新作<知己>.今天我们要学习的身体名词是"津液". 地球表面70%都是水,人的体重 ...

北京厚朴中医今天說起水腫,就不能不說說時下流行的所謂科學方法,讓人們不分青紅皂白,早上起來先灌幾杯水. 這種邏輯實在是害人不淺.有的人喝完腹瀉,被稱為通便:有的喝完就憋不住小便,導致尿頻尿急:有人 ...

食物为人体提供了七种基本营养素:水就是第一位.水是人体最重要的营养素,正常人体重的60%为水.每天摄入量1500ml~2000ml.水储存在人体的不同位置,如脂肪,骨骼,血浆内等.人体中的水能满足身体 ...

杏林明医传播中医,弘扬经方,守护健康! 94篇原创内容公众号珍藏"杏林明医" (点击视频,直接观看)

来源:活法养正工作室转载请注明作者及出处,谢谢排版编辑:怀恩书社(huaienshushe) ☁️ 平时喝水,我们一定要注意水毒的问题. 什么是水毒?水喝多了会中毒,水喝猛了会中毒,喝的水太凉了也 ...

夏天到了,高温会使人体流失大量水分,大家抓紧把补水大业提上日程吧! 为什么饮用水如此重要? 足够的水分会保证身体健康运转,维生素,碳水化合物和蛋白质被更好地加工,酶促反应能顺利进行,营养物质可以进入细 ...

听书君听名著,读好文.名著,小说,评书! 25篇原创内容公众号在昨天的节目里,我们学习的是「饥饿」这个词(链接:字里藏医:徐文兵--你在吃饭的时候,饭也在吃你!不知饥饿已经成了现代人的通病).「 ...

历史回顾碳酸饮料进入身体,到底会造成什么样的危害本次内容,来自徐文兵先生的<饮食滋味>.前面我们初步提到了如何清楚.明确地为自己选择所食所饮.那么对于"饮"来说,这 ...

徐文兵：论喝水的重要性