冬天怕冷不敢吃水果？这10种水果可以热着吃！ / 四六文摘

冬季水果除了常规吃法,还可以蒸煮来吃,一些蒸煮过后的水果,反而拥有了"奇效".有些人有疑问,为什么要蒸煮水果,什么水果适合蒸煮,都分别有什么效果? 为什么要吃蒸煮的水果? < ...

平时我们吃水果都是洗干净就吃,要么做成水果沙拉.但水果大都是属于生冷食物,脾胃虚弱.体质差的人吃的不易吸收,还会出现腹泻等一系列不适.水果煮熟了吃,不仅能防寒凉,还能为中老年人增加养生效果,有些水果蒸 ...

记得小时候家里老人常把水果蒸着吃,一来是牙口不好了,蒸着吃的水果软面易嚼:二来水果蒸着吃也会有一些不同于新鲜水果的食疗效果.我们偶尔也可以尝试着蒸水果吃,这样虽然会破坏一些水果中的维生素C,但也会收获 ...

熟山楂:消食山楂中含有大量的有机酸.果酸等,生吃山楂对身体有一定的刺激,以蒸熟为佳.蒸出来的山楂色泽鲜明,酸甜可口,能够增强食欲,消食化积. <做法> ✦将山楂去核,放在碗里,加入冰 ...

水果虽然营养丰富,但有些脾胃虚寒.体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能导致腹泻.将水果蒸着吃,不但能减弱寒性,还能使食疗效果加倍. 这些水果蒸熟吃,保健功效大不同盐蒸橙子:治咳嗽橙皮里有两种 ...

时间过得真快,转眼间天气变得越来越寒冷了.对于怕冷的朋友来说可是有点害怕冬天巨大的寒力,所以冬天一定要吃出暖和的身子.那么冬天吃什么好呢?中医养生学告诉我们,应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏.扶正 ...

人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关.如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌.血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因,常表现为产热量少.体温低等.因此,补充富含钙和铁的食物可提 ...

中国幅员辽阔,南北方气候差异很大,看很多南方的小伙伴还在穿单衣,我们北方已经穿秋衣秋裤,棉衣也穿上身了,从11月5日就已经开始供暖了,屋里温度20多度蛮舒服,但是出门就有点冷了,尤其早晚真是冻手冻脚了 ...

最近发现有不少网友问我:为什么感觉天冷的时候房事功能比夏天要差劲,总是感觉海绵体使不上劲似的.因此今天就和大家聊聊这个问题.其实这种情况也属于早泄的一种,当然早泄分为很多种,有的早泄数来得快去得也快, ...

最适合冬天泡脚,手脚冰凉.冻疮.老寒腿.骨刺.关节炎.脚后跟开裂,都来泡一泡. 1.女人气血不足.表现:冬天怕冷夏天怕热,大姨妈不正常.提前或者推后甚至闭经,脸色发白,皮肤干.经常心烦心悸睡不着觉,脚 ...

家庭艾灸馆 2篇原创内容公众号 1 什么是阳虚冬天怕冷可以理解,但夏天也怕冷,在空调房里别人只觉凉快时,他却觉得冷,时间稍长就手脚冰凉.如果出现这种情况,就要注意了,你的体质已经变差,用中医的话来 ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列-精华篇-之一百七十九.(更多精彩内容持续更新中--)] "陰勝則陽病,陽勝則陰病.陽勝則熱,陰勝則寒.重寒則熱,重熱則寒."--&l ...

说道手脚冰凉首先想到的是女士容易出现,尤其是在冬天,其实不然,手脚冰凉不分男女,男性朋友也会出现怕冷,手脚冰凉等问题.那么男性为什么会出现手脚冰凉呢? 中医认为"阳虚则外寒",人阳 ...

山水印:挖掘丽水老底子食材,传承丽水技艺,将竹林野茶发扬光大. --看的见山,望的见水,记得住乡愁.山水印打造丽水家乡生态产业链第一茶品牌什么是山水印竹林野茶? 环境中国生态环境第一县庆元县森 ...

冬天怕冷不敢吃水果？这10种水果可以热着吃！