张雅君提醒: 老年人更要重视慢性心衰 / 四六文摘

日常生活中,散步是最简单易行的健身运动.其运动量不大,且不受时间.地点条件的限制,任何年龄.任何职业的人都能做到,一个人只要能自己独立行走,就能进行这种锻炼. 散步不拘形式,通过四肢躯干的胁调动作,使 ...

为了减少及避免皮肤病的发生,老年人应加强皮肤的自我保健,具体主要包括以下几个方面. 1 合理选择护肤品老年人皮肤失水干燥.皱纹多,可以选择含橄榄油.硅酮油.透明质酸等成分的保湿润肤剂:为了促进血液循 ...

随着年龄增长,人体皮肤的生理结构逐渐发生退行性改变,生理功能也逐渐减退,不仅皮肤会变得愈发粗糙.干燥,也更容易被各种皮肤病盯上.所以,对于老年人来说,皮肤保养势在必行. 老年人常见的3种皮肤病在皮肤 ...

年近五十的钱先生,平日里身体健康,近来不知何故,经常出现胸闷.胸痛等不适症状,尤其是劳累之后.于是,在家人的催促下,钱先生去医院做了心电图,可结果显示完全正常.后来,在专家的建议下,钱先生在跑步机上做 ...

乳腺癌,估计也没想到:自己却成为了全球最常见的癌症. 据媒体报道,世卫组织在2021年3月8日当地时间发起了全新应对乳腺癌倡议.预计到2040年,计划每年将乳腺癌死亡率降低2.5%,这也意味着能够保住 ...

沈继平张奶奶虽然已经80多岁,但人很精神,体力也好,还经常参加小区广场舞活动.但是,这两天突然不见她下楼了,一问才知道前两天走路时摔了一跤,导致骨折,只能在床上躺着,吃了不少苦. 跌倒并非全是因为& ...

近日,<老年健康蓝皮书--中国健康老龄化研究与施策>新书发布仪式在京举行.第十二届全国政协副主席.中国科学院院士.中国科协名誉主席韩启德出席并致辞.以下是致辞全文: 在<老年健康蓝 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 忙碌的父母,更要重视高质量陪伴孩子成长文/周瑞玲忙碌的工作,经常会使父母疏于孩子的家庭教育,很多父母也知道这样带来的危害,但他们仍然用一 ...

一个人颜值很重要,但身高同样是不可或缺. 即使一个人颜值并不突出,如果有一双大长腿,是个高个子,同样能够弥补颜值的不足,引人注目,并且还在很多方面都有着较大优势. 虽然说,身高和智商一样,都是受到父母 ...

张雅君提醒: 老年人更要重视慢性心衰