形意拳功力训练精要（增补） / 四六文摘

第九章双璧下吴鉴海和卢祥军具体谈了什么,吴箫和高青锋都不知道.但看见两位师兄弟那凝重的神情,似乎事情重大.但又不便过问,只能等着看是什么事情. 对于周华的身世和卢祥军的情况,吴鉴海确实没对任 ...

今日无意中看到一篇文章,<习武七年,我却没能成为武林高手,传统武术真的打不过王八拳吗?>,看完真是深以为叹,多少人都和作者一样,苦寻名师,刻苦练习,套路学了几十套,器械也学了多少般,可最终 ...

高臣.于汶水在<武魂>杂志1995年第6期的文章"意拳与人体仿生学"指出:中华武学内在力量的根本就是从动物运动机制中提炼出的抻筋拔骨的训练方法:恢复先天本能状态的训练手 ...

在前面的文章里我说过:别看各家各派在演练时千姿百态,一旦投入格斗,立刻都不那么有风格了,什么八极拳形意拳大成拳少林拳八卦掌,大家都快打成一种拳,"天下武术一大抄". 各家各派又不光 ...

功力是什么?是一部分人认为神秘的,一部分人是迷茫的,一部分人在苦苦追求的.首先功力,从字面解释:一个是时间,由时间慢慢耗出来的,从练习.沉淀.积累中得来,不可急于求成的.一个是力的转化,是自身力量.能 ...

功力是什么?是一部分人认为神秘的,一部分人是迷茫的,一部分人在苦苦追求的.首先功力,从字面解释:一个是时间,由时间慢慢耗出来的,从练习.沉淀.积累中得来,不可急于求成的.一个是力的转化,是自身力量.能 ...

姿势:距墙约有一米远处站立,双腿平行宽于肩身体俯身,双手按在墙上,食指尖与眼平行,十指自然张开,以掌跟与掌侧部抵墙,手指用力不可触及墙,膝部微弯曲,前脚掌着地.脚跟微起,身体挺直与地面的夹角约为四十五 ...

实体技击之动态以速动为准则,而速动之根本全赖下肢的空间位移,位移的绝对动态最易产生重心的失衡,而失衡状态则是技击运动中的最大障碍,所以如何在极速的动态中保证身体的平衡状态以及在劝态中保证相应的平衡均整 ...

"半步崩拳打天下".起手崩拳,势如破竹,当者皆糜.理解崩拳的真意,一个是半步,一个是崩.打崩拳要如亲嘴,脸贴脸打上最好用.小步一蹭就到了对手眼前,想反应已经来不及了.崩字何解?它不 ...

拳谚谓:"练拳不练功,到老一场空."各门各派的练功方法不同,目的只有一个:通过练功来增加自己的功力,以期把学到的拳术能够发挥出更佳的效用.无可否认的,功力训练的方法大多是枯燥乏味, ...

形意拳功力训练精要（增补）