「知识」改善便秘,应该知道这些!宋丽
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医生说的治便秘最有效的方法,却被很多人质疑
前两天,门诊来了个病人前来复诊,不禁向我发出这样的感叹: "人有世间百态,病有千奇百种.以前总以为生病只要打针吃药做手术就能好利索,没想到得了便秘才发现,有些病要想完全痊愈,急是急不来的.& ...
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肠道最“害怕”你做这4种行为,若你一个不占,肠道一直保持健康
肠道也被称之为是人的第二大脑,因肠道中有一千亿个神经细胞负责我们下意识的活动,而且肠道也是唯一一个不用接受大脑命令就能正常运行的器官. 例如当脑死亡时,只要身体循环系统在正常的运行,肠道就可以发挥消化 ...
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正常人一次尿量是多少
正常人一天的尿量大概就是1500-2000ml左右,一天大概就是4-5次,或者次数稍微多1-2次都是正常的.所以每次的尿量大概就是200-500ml不等,因为尿量跟咱们饮水量还有气温.活动量关系都比较 ...
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经常便秘的人,做好这4点,肠道更轻松,便秘不再来
由于现在很多人生活和饮食并不是特别的规律,所以出现了便秘的问题,便秘是一件比较尴尬的事,尤其是长期便秘的话,也很容易会导致肠胃不适,食欲不振,站着有人感觉每时每刻都想上厕所,但是真正在厕所里却又无法排 ...
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火龙果的籽可以促进肠胃挪动。
火龙果的优点在于含有丰富的籽,这些籽基本不被胃肠道消化,从而肠道中有更多的纤维被发酵,更加促进肠道蠕动.火龙果中富含膳食纤维,每100克有1.9克的总纤维,一次性吃一个大概400~500克的火龙果,可 ...
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「知识」怎样养好血管?张丽娟
作者:张丽娟 养好血管 血管遍布全身,它在我们的体内就像一个多层橡皮管,每天都有许许多多的内容物在里面流动.这些内容物有血小板,红细胞.白细胞.脂肪.水,营养物质等. 而运输物质的管道不好,身体怎么会 ...
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「知识」高血压患者“怎么吃”更健康 张丽娟
作者:张丽娟 高血压 高血压是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象,它是日常生活中非常常见的慢性疾病. 高血压常被称为"无声的杀手",大多数患者可在没有任何症状 ...
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「养生」春季慢性病患者——情绪管理 宋丽
"一年之计在于春",春天到了,万物复苏.百花齐放.春天是生机勃勃的,春天更是风景如画的,她能陶冶情操,让人心旷神怡. 春天也是疾病高发与复发的季节,由于春季天气变化无常,气温不稳定 ...
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「养生」夏日食材——你不知道的野菜 宋丽
炎炎夏日到了,您在为苦于吃什么而烦恼吗?各种饮料.烧烤或许是不错的选择,但出于健康考虑,不建议多食. "病从口入"夏季饮食上,还需要注意食疗养生,这样才能把疾病挡在身体外,身体健康 ...
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「中医」出汗的秘密!宋丽
炎炎夏日到了,人们可以身着鲜艳.轻薄,很是方便. 小暑过后一年中最热的三伏天就要到了.尤其最近几天,感觉夏天的太阳像个大火炉,把大地烤得发烫,就连空气也是热烘烘的,人一动就浑身冒汗. 每天汗流浃背.浑 ...
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便秘分4种,中医教你如何「喝茶」改善症状!
便秘俨然已是现代人的文明病, 现代人大部分职业多久坐.少运动. 工作压力.饮食偏差及三餐不定时等 都可能是造成便秘的原因. 许多人饱受便秘困扰多年, 起初服用软便剂治疗有效, 但久而久之软便剂剂量越吃 ...
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「知识」关于腹膜透析的常见问题集解 侯燕琳
目前在肾脏替代治疗中,腹膜透析占比率相较血液透析仍较低,这与患者对该种透析方式的认知程度以及知识普及有很大联系,今天我们就腹膜透析患者常见疑问进行以下总结解答. 一.哪些人不适宜行腹膜透析? 患有以下 ...
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「知识」高血脂与蛋白尿的关系 高洁
高血脂会引起尿蛋白增加,引起肾脏对脂肪代谢发生异常,从而导致慢性疾病的发生. 高血脂是人体血液中脂肪含量过多,通过肾脏过滤的血液,会通过肾小球发生尿蛋白的增加,导致疾病的发生. 因此,高血脂的患者是需 ...
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「知识」血浆硫酸鱼精蛋白副凝固试验(3P试验)董晶
3P试验就是血浆硫酸鱼精蛋白副凝固试验,因为血浆.硫酸鱼精蛋白.副凝固这3个英文单词的首写字母都是P,所以就叫做3P试验,是检测纤维蛋白降解产物的一个试验. 凝血过程中形成的纤维蛋白单体可与纤维蛋白( ...
