秋天遇到它别手软，用来做成早餐饼，营养又美味，吃了精神一上午 / 四六文摘

今天我们来做一款中西结合的美味早餐.它颜值非常独特,口感软嫩爽口,尤其是拉丝的夹心,越吃越过瘾.它的原料也很简单,主要是用红薯搭配糯米粉简单烹饪而成,它就是红薯芝士饼. 食材本身就有足够的香甜诱惑,绝 ...

白露,是"二十四节气"中的第15个节气,秋季的第3个节气.古人以四时配五行,秋属金,金色白,以白形容秋露,故名"白露".白露一到,天气逐渐转凉,傍晚后气温便很快 ...

甘薯是一种很好的食物,它比较健康,脂肪含量少,人吃多了就不会发胖,营养成分也比较丰富,是一种非常理想的减肥食品.今日与大家分享一份用甘薯与豆沙制作的甜薯糯米沙饼,软糯香甜.这种番薯糯米豆沙制作过程很简 ...

平时在家,最喜欢吃的,是简单又补钙的奶香红薯酥,一口咬下去好满足. 仿佛蜜汁四溢,除了甜还有酥,怎么吃都不够,慰藉了所有烦恼. 番薯我们常见的有分红薯.白薯.紫薯等,他们都含有膳食纤维和维生素C.钾等 ...

红薯,味道香甜鲜美,能生吃,蒸煮烤食用更佳,红薯中含有丰富的膳食纤维,碳水化合物,胡萝卜素,维生素和钾,镁,铜,钙,硒等人体所需的十余种微量元素,能为人体提供多种营养成分.冬季早餐喝上一碗红薯粥,能让 ...

秋天多吃粗粮,做成早餐饼,软糯香甜,比包子油条营养,老少都爱俗话说:逢熟吃熟,意思就是说我们要顺应自然规律,瓜果蔬菜作物中什么成熟才吃什么,而不是反季而吃,秋天正是红薯收获的季节,红薯又叫番薯,地瓜 ...

四季,总是在不经意间又开始了新一季的轮回.对于我们做饭的人来说,对四季轮回的最直接的感触,就是各种食材的更新替换. "冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方",这是一句耳熟能详的俗语,&q ...

每一年春季正是吃香椿的季节,大家之所以喜欢它,除了口感美味之外,它的营养价值也非常高,虽说香椿的价格比其他蔬菜要高很多,但还是值得一吃的,毕竟"物以稀为贵"么,不像其他蔬菜可以天天 ...

很多宝妈抱怨说宝宝添加辅食后经常出现便秘的情况,那是因为市售的辅食米粉在加工的过程中为了口感和卖相会做的更加精细,这也导致米粉中的膳食纤维相应的减少许多. 其实宝宝食物的多元化更利于营养的吸收,保证每 ...

依依家常味:秋季容易掉头发,多给自己做这道粥,配料丰富营养足,健康美味,不仅营养好喝,女生多喝补气血,对脱发有一定的辅助作用.还能美容养颜依依家常味:秋季容易掉头发,多给自己做这道粥,配料丰富营养足 ...

农村乡下的菜园子里,到处可见翠绿欲滴的韭菜,春天的韭菜又嫩又鲜,用来做馅饼再合适不过了.小丫从北方朋友手里学到了做馅饼的真传,做了一顿美味可口的韭菜饼晚餐.

宝宝吃腻了白米饭,不妨像这样换个花样,搭配上新鲜时蔬,做成造型漂亮的寿司卷,彩虹般各色时蔬还能帮助宝宝补充多种维生素.妈妈们可以根据宝宝的口味和颜色喜好任意搭配各类食材,一起来试试吧. 时蔬寿司卷准 ...

秋天遇到它别手软，用来做成早餐饼，营养又美味，吃了精神一上午