68岁老大爷“逆生长”帅成20岁，还会倒挂和瑜伽！（转载） / 四六文摘

都说,我们在多大年纪遇到瑜伽我们的年龄就会定格在那瞬间心中难免有疑问,有这么神奇吗? 信念存于心持续练习,奇迹就会发生少年的我们,思维总是很发散注意力集中是个难题一丁点声音,都会吸引我们的 ...

第643天这本书很不错,但和我的专业技能离的有些远,作者对耐力的提升主要是围绕铁人三项展开的,当然其他运动写的内容很多. 提升耐力的目的就是提高身体技能,提高运动成绩.那么什么是耐力呢,定义有很多版 ...

跟我们的情绪反应一样,健身方式也能感知当下的状态,当你感到停滞不前,或是发现无法从健身运动中获得天然的愉悦感时,不妨停下来思考一下,当下的健身是我想要的吗? 厌倦了跑步?讨厌高强度锻炼?也许问题不在于 ...

你能想象,一位已经80岁的"奶奶级"人物,穿着17厘米的高跟鞋跳斗牛舞吗? 而这样一幕,就出现在成都一座公园里. (图源:四川观察抖音截图,如侵删) 一席红衣.一双红色的高跟鞋十分 ...

点此观看100部精彩健康生活纪录片点此观看100部精彩健康生活纪录片展开

男神们年轻时有多帅于洋20岁赵丹22岁王心刚25岁冯喆31岁

1998年出生的阿尔法,从小就是众人眼中的漂亮男孩,浓眉大眼加上圆圆的脸庞:这天赐的好条件,让他7岁就在<星光大道>拿着了年度总决赛的亚军以及人气冠军奖. 但他的出道并不是<星光大道 ...

说到马丽,大家想到的都是那个擅长演喜剧的女明星,都是她搞笑的一面,其实马丽的气质是很出挑的,她的风格很多,对时尚的见解也不错,她这次大玩淑女风,一身黑白配亮相,黑色蓬蓬裙与白色薄纱短上衣的结合很时尚, ...

以前"逆生长"只是一个美好愿望,可是最近很多事证明了其存在可能.比如NBA的勒布朗·詹姆斯,同龄球员都纷纷要退役了,他还在联盟里斩瓜切菜虐东虐西.可见,生理上的逆增长并非传说,只是 ...

哪怕没有达到所谓中年的年龄,但不可否认的是,很多人都已经开始进入中年人的生活状态. 这个原本应该最成熟稳重的年龄,我们为什么变得如此衰老?我们真的已经无法改变这种生活状态,冲出生活的围城了吗? 很多时 ...

唐嫣可以说是标志性的上海美女了,不仅人如其名,她的身材也是很优越的.穿礼服造型的时候轻易就可以展现超强的气质,其次做妈妈之后感觉唐嫣的气质变得更加少女了,今天咱们就一起来看看她的私服穿搭吧. ❤优雅明 ...

68岁老大爷“逆生长”帅成20岁，还会倒挂和瑜伽！（转载）