成功人士都具有的习惯：1.早睡早起保证充... / 四六文摘

自律,是指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行. 无论是颓丧的年轻人,还是油腻的中年人,只要还有想法.还有追求,不管是维护身材.追求健康, ...

文/月月来源/励志语录(ID:lizhi743) 早起很难,却值得坚持. 网上有一句玩笑话:"你永远都不要想叫醒一个赖床的人." 会心一笑之后,也会不自觉反思,最好的作息究竟是什 ...

孙俪和邓超结婚9周年了,他俩在微博撒狗粮,甜蜜恩爱的样子真叫人羡慕嫉妒. 今天凌晨,邓超发微博"孙老师,9周年快乐",到了上午9点多,孙俪也发了一条长文,表达关于结婚9周年的一些感 ...

辛苦工作了一整年,终于等到过年可以放松放松. 但是放松归放松,过年期间也不要太过放纵自己的身体,下面几个事项该注意的还是得注意~ 01 饭,要细嚼慢咽很多人吃饭的时候容易狼吞虎咽,还没来得及好好品尝 ...

随着经济的发展.生活水平的提高,人们越来越重视健康.渴望长寿.愈来愈多的人被动或主动地加入到体育锻炼的大军中去,体育产业也是蓬勃发展.而跑步就是一项简单易行.效果显著.成本低廉.参与广泛的运动. 但也 ...

俗话说:身体是革命的本钱!确实,只有保证身体健康才能更好的享受人生中的各种美好.而长寿和健康也一直都是人们追求的两种东西,虽然现在我们可以依赖于发达的医疗技术将大多数身体疾病阻挡在最初始的阶段,也因为 ...

提升自己的几个好习惯 1. 早睡早起,力争晚上10点半睡觉. 有句话说:"成年人的世界里没有容易二字,但容易老.容易胖." 睡眠是重要的养生方式,睡得好也是一种重要能力.黑白颠倒对 ...

本文共1578字,阅读全文约5分钟杰克·威林克,曾任美国海豹突击队指挥官,退役后,担任咨询公司CEO. 一次访谈中,他提到自己的成功秘诀:每天必须在4:45之前起床,然后工作. 这是他在部队养成的好 ...

你知道巴菲特成为股神的秘密吗? 你知道很多成功人士都是概率算手吗? 今天我们就一起来读一本概率方面的书. <大概率思维>,是由美籍华人马凯文著作,他毕业于麻省理工学院,大学期间,和同学一起 ...

自古以来,人人都渴望成功,渴望名望,渴望权势.这是人之本性.只是往往功成名就者仅仅是九牛一毛,更多的是沦为普通大众中的一员.纵观历史,凡是功成名就者大多具有一个共同的特点,那就是有胆量,敢想敢做敢坚持 ...

玩石十六字,让你读懂为什么有品位的成功人士都爱石? 德君子比德于石,故而玩石之人,会因此而自有分寸:严于律己.宽以待人.端正品行.宽广心胸.心地仁厚.特别是在物欲横流的今天,石,代表的美德殊为难得. ...

我们每个人,都有巨大的潜能. 我们大部分人,都没有真正开发过自己的潜能. 很多成功人士,之所以成功,因为他们都懂得如何激活自己的潜能. 潜能的激活,看似很难,其实也简单,只要能够做到以下这5件事,基本 ...

全世界成功人士都在用的100个博弈智慧. 第一章当断则断",摆脱沉没成本的羁绊--选择本身就是一种博弈 1谨防错上加错.摆脱沉没成本的羁绊我们怎么才能摆脱沉没成本的羁绊? a ...

成功人士都具有的习惯：1.早睡早起保证充...