打网球延长寿命9.7年，排名第一，双打效果更佳 / 四六文摘

网球正手引拍太晚修正案例,运用肌肉运动知觉练习来固定正确动作. 网球正手引拍太晚修正案例,运用肌肉运动知觉练习来固定正确动作. Show More

工作繁忙,生活压力大.996下艰难谋生的"社畜"似乎很难找到太多属于自己的锻炼时间.运动都成奢望,更不要说约到三两个志同道合的球友.找一个羽毛球馆打打羽毛球了. 许多人即便视羽毛球 ...

随着天气的变冷,东北那旮旯已经零下的温度,滑雪运动如火如荼的开展,对滑雪发烧友来说,他们的"春天"正在来到:对网球爱好者来说,每次出去打球都需要有梁静茹给的"勇气&quo ...

长久以来,对于碳水和脂肪在膳食中"最佳"占比,营养学界一直未有定论. 有些专家认为,高碳水化合物有益健康.因为可以增加菌群丰富度,促进肠道健康:同时还可以降低机体内毒素水平和炎症水 ...

饮食脂肪对健康的影响一直是营养领域最令人困扰的问题之一.很少有动物研究通过控制能量摄入来检查高脂饮食对寿命的影响. 近期,哈尔滨医科大学孙长颢 ,李颖及牛玉存共同通讯在Cell Metabolism ...

现在生活条件越来越好了,很多人也会采取各种方式来延长寿命,而想要活得更长久,关键是保持好的生活习惯.另外,要了解寿命长短和哪些因素有关,通过正确调节最大程度延长寿命.很多人没有注意这个问题,缩短寿命的 ...

每周最少调理一次颈椎,可延长寿命27年--54年! 肩颈堵了--头疼,头晕了肩颈堵了--血压上来了肩颈堵了--睡眠不好,多梦了肩颈堵了--影响记忆力肩颈堵了--"富贵包"就 ...

打网球延长寿命9.7年，排名第一，双打效果更佳