颜值出色，身材完美，她有着女人最美的一面 / 四六文摘

健身普及的好处,就是可以让我们欣赏到越来越多的美好肉体了健身小姐姐们百花争艳,各种蜜桃臀乱花渐欲迷人眼可是饱满到这种程度的,恐怕大家也是第一次见吧? 以一般举铁爱好者为参照物你就可以更直观的感受到 ...

好身材的塑造不能只想着让自己瘦下来,如果关注点在于单纯体重上的降低就会导致自己在不经意间偏离方向,甚至会选择较为极端的方法来达到目的,最为常见的极端减肥手段就是节食,然而节食所起到的作用也只是让自己在 ...

最近综艺简直是被女团选秀霸屏,前有<青春有你2>后有<创造营2020>,但最令人期待的当属<乘风破浪的姐姐们>.这部综艺未播先火,毕竟参加选秀的都是已经成名的女明星 ...

提高翘臀这两个字,小伙伴脑海里一般浮现的是欧美女孩,确实大部分欧美女生由于基因和骨架导致身材较为丰满.但随着健身的普及,越来越多的亚洲小姐姐爱上了健身,并且通过健身拥有了性感火辣的身材. 早期健身文化 ...

你做过深蹲训练吗?深蹲,是一个锻炼臀腿肌群的黄金动作,是健身人士必不可少的锻炼动作. 对于新手来说,徒手深蹲就能有效激活下肢肌群,带动腰腹肌群进行发展,帮你改善扁平臀.远离久坐疾病,还能提高下肢稳定性 ...

作为一个练臀狂魔,一个身高173,体重 55kg 的妹子.蜜桃臀重度沉迷患者,翘臀这个事我可太有发言权了. 疫情的时候我一度胖到了120斤+,好几个月也没有健身,但是之前练臀的成效还是有的.有图有真相 ...

大家好,欢迎大家的到来,本号每天为你侃侃贵圈女星的那些事,喜欢美女明星的朋友们千万不要错过哦!一起来看看我们今天要聊的主角吧. 说起朴河宣,相信很多熟悉韩国娱乐圈的朋友还是了解她的,这是一位韩国超美的 ...

孟晚舟身穿枣红色大衣,一袭同色的腰带将身材的比例进行划分,上短下长的视觉感受看起来挺拔又有精神气,同时腰身的划分还能释放出女性优美的身材曲线.脚上搭配一双黑色的高跟鞋,与枣红色的沉稳大气显得和谐又有品 ...

我特别喜欢张小涵曾经说过的一句话,觉得说的特别对:"其实,每个女人都想要安全感,她们用各种方法想要得到安全感.可无论她们多么努力,无论她们拥有多少,到头来还是觉得没有安全感." 在 ...

插图:电影<海街日记>剧照本篇荐书:贾平凹<自在独行> 认识一个自媒体作者,在生下孩子的第三天就开始写作了,她说自己一天不工作,就会觉得很没有安全感,虽然老公对自己不错,家庭 ...

迪丽热巴再次因为生图美照出圈,迪丽热巴还是一贯的保守风格,即使穿着低领连衣裙,她还是全程用手遮挡. 迪丽热巴出席活动穿白色的连衣裙,她锁骨明显突出,可能是因为工作很忙,看起来瘦了一些,依旧非常优雅,也 ...

人到中年,女人的重要底牌是什么?是颜值?电视剧<我的前半生>中的罗子君是校花,婚后的她也舍得为自己的脸投资. 所以哪怕过去了很多年,她还是风姿绰约.可结果呢,最后还是被一个长相不如自己,学 ...

记得以前有一个教授说: "不要觉得现在你把自己打扮得漂漂亮亮,你就可以万事大吉了.年轻的时候人是可以漂漂亮亮的,但是到了中年的时候,这并不是你自己的强项,所以要在年轻的时候让自己更为优秀.& ...

颜值出色，身材完美，她有着女人最美的一面