从小众到流行，重新定义运动营养 / 四六文摘

国际奥委会关于运动营养的一致观点:良好的营养补充有助于运动员从事艰苦的训练.快速恢复和更有效地适应,并能减少疾病和损伤.比赛前,运动员可以采取特殊的营养策略,以发挥他们的最大动能力.摄入食物的成分.量 ...

这是<肠道产业>第 784 篇文章编者按疫情在打破人们锻炼习惯的同时,也为运动营养市场创造了新的机会.在后疫情时代,究竟怎么样的运动营养产品更受消费者的欢迎? 今天,我们共同关注运动营 ...

这是<肠道产业>第 475 篇文章编者按: 调查数据显示,中国已经有 6 亿多人遭受亚健康的困扰,肠胃疾病.眼部疾病.免疫力下降是最常见的问题.在这种形势之下,越来越多的人开始关注营养, ...

中超,苏州外场34度,紫外线指数5.0,湿度也很高,暴热暴晒让运动员很快脱水:尽管专业运动员经过训练,体内的Hsp72(热休克蛋白72)含量比一般人高很多,一些运动员甚至可以忍受41度的核心温度仍然 ...

在运动健身人群中,营养起着关键作用,支持训练.表现和运动后恢复.欧睿国际的数据显示,到2023年,运动营养品预计全球复合年增长率将达到8%,远超其他营养品类增幅3%. 随着中国健身人数及健身房数量 ...

曾经,我认识的2个女孩,为了减肥,相约一同在每天下班后进行一个小时的跑步锻炼,风雨无阻,天气好时就在户外跑,天气不好时就在跑步机上跑. 坚持了3个月,其中的一个女孩减掉了15斤之多,而另一个女孩却变化 ...

万能的大叔的第946篇原创文章从1%到100%,解锁泰康C位刷屏一站成名新姿势 <我不是药神>的票房已经突破20亿,大叔原本以为最先获利的是印度仿制药产业.这么现象级的讨论,免费给印度这 ...

新营养xinyingyang.com 加入到新营养的微信社群,如果你是食品.乳品与饮料.保健食品.营养品等企业负责人,并且关注功能性食品与饮料.关注营养与健康生活,可以联系新营养的[koalashao ...

一.蛋白粉分类 1.动物蛋白粉 A.快速吸收蛋白粉(训练后30分钟内快速补充) a.纯乳清蛋白粉: Whey Protein(最常见) b.分离乳清蛋白粉: Whey Protein isolate ...

第一句话:左旋肉碱不是减肥药,它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧,是一种运载酶.要想用左旋肉碱减肥,必须配合适当的运动,控制饮食.当然左旋肉碱的作用不仅仅是减肥. 一.左旋肉碱的工作原理实际上,左 ...

发表时间:2020/1/20 16:01:02来源:健身指南 500千卡食物是什么概念? 两个炸鸡腿.两块披萨一盒寿司.两个牛角面包或者,只是一杯酸奶! 如果每天多摄取 500 千卡的食物两个月 ...

国家体育总局数据显示,从2016-2025年,我国健身人数将实现39%的增长速率,到2020年,我国经常进行体育锻炼的人会增长至4.35亿,2025年则将达到5亿人的规模.如此数量庞大的健身人群,势必 ...

从小众到流行，重新定义运动营养