自律练习说的好听，每天这么忙哪儿找时间练瑜伽？ / 四六文摘

<极简思维:颠覆传统思维模式的极简法则>读书笔记书名:<极简思维:颠覆传统思维模式的极简法则>作者:S. J.斯科特; 巴里·达文波特日期:2019年03月03日人为什么会产生 ...

长久以来,人们对于时间的赞誉颇多. 但是,有个东西,竟然比时间还珍贵,那就是:"精力". 一天有 24 个小时,但没有谁有足够的精力,去使用这些时间. 如果休息不到位,很容易损伤精 ...

长假来临,你选择回家陪伴家人,还是加入旅游大军?或者松弛有度,出去玩的同时也会选择在家呆几天.总之,这个小长假我们可以痛快休息一阵,很令人振奋. 终于可以休息了,很多人的小长假是这样度过的,每天主要节 ...

发布时间:2020-10-29 文:Dana韩丹来源:Dana说(ID:Dana_Insights) 我想这是一个很普遍的问题,在某些时期,我们会觉得自己每天心情很低落,没动力,提不起精神来做事情 ...

昨天看到一个朋友的论点,他认为根据二八定律,我们在练习中最多专心投入练习的时候只有20%,剩下80%的时候都被浪费了.既然是这样,那么不如等到状态好的时候再练习,这样有助于提高效率,没必要每天练习低效 ...

本文共有 5700 字如果觉得页面很长那是因为留言很多有同学问过我一个问题,很有意思,说: 老师,我们学习的目的是什么,不就是为了让生活更美好吗?那为什么要让自己那么辛苦呢? 这个问题很有趣.我 ...

之前学过一个知识,我们的大脑有两套模式,一个是快速的,自动且无意识,称之为自动驾驶模式:另一个是缓慢,刻意且深思熟虑,称之为主动控制模式.它们可以同时进行工作,也可以只单独的启用某一种. 最近的一个思 ...

关于爱.温暖.成长.励志的文字这是小影的第883篇文章每天早上,一篇成长文希望给在路上的你, 一些力量.一些鼓励此刻是早上的六点三十八分,窗外还是蒙蒙亮,鸟儿已经开启了合唱模式,清脆的声音 ...

道德经一老子正能量语录要真正地理解中国文明,就要发现和了解中国经典,进入古老圣哲的灵魂本身.本平台将会把扎根于中华文化的守望者们的"<道德经>解读"带给大家,让大家深 ...

当你过了30岁,这个年龄已经不允许你不成熟. 01. 学会放手当你无力把握命运中的某种爱,某种缘,某种现实,学会放手.给自己身心一个全新的开始.只要信心在,勇气就在:努力在,成功就在. 储蓄友谊真 ...

对于她来说,时间是幻象,年龄是幻象. "71岁上班,96岁失恋,100岁拿奖,100多岁还在创造奇迹"这位大女孩,105岁还在喝酒吃肉,人生忙到没时间思考死亡- 她的人生经历一定能 ...

NBA进入休赛期已经有一个多月了,这对于奋战了一整个赛季的球员来说,是一个难得放松的机会.他们可以有大把时间陪伴家人,接下来我们就来看看,球员们休赛期都在忙些什么? 哈登告别夜店,忙着和保罗训练磨合 ...

本文由 TVB资讯君作者 John 原创转载请注明:严厉打击任何抄袭行为,势必全网投诉到底! 近日,香港艺人黄智雯与好友赵希洛到美国出席时装周活动,曾先后多次到当地的的智雯,以导游的身份带领初来 ...

土豆烤肉饼材料: 土豆4个圆圆的.肉馅200G.奥尔良烤肉料35G.植物油.芝麻: 做法 1.食材全部准备好:土豆切片,从中间下刀切成夹.小心别切刀手:肉馅剁好.放入10克奥尔良烤料腌制15分钟: ...

自律练习说的好听，每天这么忙哪儿找时间练瑜伽？