道家养生，辰时（上午7-9点）养生靠早餐，保养脾胃“后天之本”！ / 四六文摘

辰时(早晨7点至9点),胃经当令!黄帝内经<素问·五脏别论篇>指出:"胃者,水谷之海,六腑之大源也."说的是,胃是存放食物的器官,有"水谷之海"之 ...

五脏者,皆禀气于胃,胃者五脏之本也. --<素问·玉机真藏论> 五脏中的真气,都来自胃,胃是五脏安健的根本所在. 养生阐释胃是人体中容纳食物的器官,上面连着食道,下面通着小肠,在中医理论 ...

辰时,建于三月,十二生肖里为龙,在时辰上是上午7-9点,这个时候使胃经当令,气血流注胃经.在这个时间段,我们又该注意些什么呢? 首先看看对于辰时的解释.说文解字中说:"辰,振也.三月,阳气动 ...

传奇李健 - 拾光 ▲ hello,大家早上好. 今天为您分享子时养生. 子时的时间是23:00-1:00 1 子时循行经脉此时胆经最旺. ▲ 胆经循行动态图 2 子时养生的原则此时,照顾好胆经 ...

一年之计在于春,一日之计在于晨,顺时养生就这么容易. 辰时养胃(早上7-9点),此时胃经当令. 这个时间人体的胃肠消化吸收最强,是营养输送到各个器官,滋养脏腑的最佳时刻.辰时也是天地阳气最旺的时候,气 ...

胃经的含义辰时--胃经当令详解胃经的含义胃经是人体前面的一条很重要的经脉,先从头上讲,胃经起于迎香,往上一直到山根,然后分二支,一支走脸,另一支再沿着头角至额颅. 胃经接着沿着我们的颈部 ...

文:公众号正气站桩学堂图:部分网络(侵删) 欢迎转发,请注明出处现代人生活工作压力都比较大,同时物质.精神欲望都比较重,这些都会在不知不觉中消耗我们的阳气(精气),通过练习养生站桩这类静功,我们 ...

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道家养生，辰时（上午7-9点）养生靠早餐，保养脾胃“后天之本”！