想不到生菜还有这些作用！这几种做法更营养！ / 四六文摘

凉拌腐竹 -材料- 干腐竹100克.小米辣6个黄瓜半根.花生米随意(可无) 白芝麻.生抽15克.醋15克 -做法- 将腐竹温水泡发,温水一个小时后就可以了: 将泡发好的腐竹切成自己需要的长短焯水 ...

人们经常会抱怨食品价格上涨,但土豆似乎一直都是最便宜的那一类食材. 尤其是在冬天,对于北方的朋友来说,永远不会断货的蔬菜就是土豆.萝卜.大白菜. 好在,虽然土豆并不起眼,但是,它的营养价值却一点不低. ...

金针菇的做法有很多,涮火锅.吃烧烤的时候,我们总是能够看到金针菇妖娆的身影. 不仅如此,金针菇还常被作为凉拌菜.煲汤的主角出现在大大小小的饭桌上.几乎每一种金针菇的做法我都非常都喜欢,现在就给大家分享 ...

吃冬瓜排骨海带汤冬瓜:海带:排骨:姜片:水:葱段:料酒:盐首先处理排骨,排骨就叫卖肉的人给我们切好就行了,洗干净,然后放入烧开的清水中.水开后,撇出浮沫,撇干净后再烧三分钟捞出捞出后,用凉水冲 ...

在古代的中央封建社会,皇权始终是至高无上的存在,皇帝这个尊贵无比的位置,也受到了不少势力的窥视,在它的面前,亲情也会变得淡漠,历史上因为皇位父子成仇,兄弟反目的事情,可以说得上是大有人在.除去太子,最 ...

眼下虽已过清明,但天气仍旧寒冷,许多人有胃肠道的不适症状,例如反酸.胃气和腹胀.实际上,春天的开始也是呵护肠胃的好时机.如果大家可以抓住这个机会,吃些食物来养胃护胃,并治好肚子的一些麻烦事,可以将其描 ...

蒜薹一般用来做热菜的时候较多,制作冷菜时总会让人觉得辣气无法消退.今天尝试换种方式来做,没想到味道却超乎寻常的好.喜欢的朋友不妨试一试.蒜薹含有丰富的纤维素,营养价值较高,其中含有的一些特殊成分有一定 ...

[咖喱蟹] 食材:梭子蟹,洋葱,姜,葱,咖喱块,淀粉,料酒,盐,鸡精,白糖制作方法: 1.梭子蟹洗干净,打开个盖子,把里面的腮去除,用牙刷把腮下面的那块刷干净,沥干水分. 2.把梭子蟹对半切开(如果 ...

俗话说:"春初早韭",春天是吃韭菜的最佳时节,不仅少了辛辣味,而且多了几分清香味,可谓是"春食则香".韭菜营养丰富,含有维生素C.维生素B1.维生素B2.尼克酸 ...

立秋过后,可以说正式进入秋天了,最近这段时间,很明显我们可以感受到气温没那么高,秋天实在是让人感觉太舒服了.每年秋天一到,人们经历了"苦夏"后,胃口就大增,所以很多人一入秋就想着& ...

2021年1月19日 20:27 星期二牛年庚子年腊月初七提到健脾养胃的食物,南瓜一定榜上有名.据<本草纲目>记载,南瓜性温.味甘,入脾.胃经,对养护脾胃.帮助消化很有好处!大厨教你 ...

一.啤酒鸭食材鸭肉500克.青辣椒3个.啤酒1罐.姜片适量.红辣椒适量.冰糖适量.八角适量.桂皮适量.香叶适量.酱油适量.胡椒粉适量.油盐适量. 需要1000道经典菜谱.1000多种小吃和500道 ...

想不到生菜还有这些作用！这几种做法更营养！