女人进入更年期，多补充4种维生素，或有助于控制情绪，缓解不适 / 四六文摘

女性在衰老的过程中会经历不同的阶段,而到了更年期大多开始走下坡路,需通过正确的调节,良好习惯的养成来安全度过,才能让更年期的身体不适感减轻.而在45岁后进入更年期是正常的情况,不需要太过担心,因为身体 ...

能够影响女性心情大起大落的,除了银行卡上的数字还有每个月都会来的月经.从女性青春期的12-13岁左右就会迎来自己的月经初潮,往后的每个月都会出现月经,并且风雨无阻.月经来潮会随着女性的年龄逐渐增长而更 ...

经历了分娩之痛,女性在产后身子非常虚弱,这时候一定要多加注意,好好养护自己的身体,饮食合理,做好会阴部的卫生,避免因炎症引起一些其它疾病.如果在产后饮食不合格,吃些生冷辛辣或刺激性的食物就会引起产后腹 ...

到了一定年纪进入更年期是正常的情况,因为身体衰老之后卵巢逐渐功能降低,会影响雌性激素的分泌,大部分人身体不良症状出现是雌性激素分泌不足了,除了月经变化,还会通过睡眠以及情绪变化等发出警告,需要留意了, ...

前段时间热播的电视剧<三十而已>让大部分女性充满了共鸣,年龄不再是限制女性追求自我价值和社会价值的条件.但是从生物学的角度来看,女性年龄越大身体机能会下降,其中对女性影响较大的就有绝经期. ...

当一个女人的甲状腺有问题时,史常梅医生介绍说这就会发生在她的身体里 1.月经量和月经周期的异常变化女性患者身体生长发育发展成熟时,每月会有一个月经,身体心理健康的时候,月经通常是通过比较经济规律的. ...

睡觉本应是很享受的一件事,但是在生活中,很多人都深受失眠的困扰,躺在床上好久就是睡不着,睡眠不足,第二天又没精神,如此循环往复.很多人失眠,都会将原因归咎于自己最近工作压力大,压力大确实是一个原因,但 ...

睡觉本应是很享受的一件事,但是在生活中,很多人都深受失眠的困扰,躺在床上好久就是睡不着,睡眠不足,第二天又没精神,如此循环往复.很多人失眠,都会将原因归咎于自己最近工作压力大,压力大确实是一个原因,但 ...

导语:现代生活方式的转变,导致我们睡觉时间越来越晚,睡觉时间也是越来越短,很多人都出现了失眠的情况,很多人都会选择在家中常备一些中成药,但是大家对用量和用法却不是很清楚,导致没有发挥出正确的作用. 失 ...

导语:现在的社会讲究的是高效率,快节奏,生活中每个人的工作压力都非常的大,这也导致现在越来越多的人出现睡眠问题,失眠多梦,半夜惊醒,浅度睡眠这些都是会给身体带来很大的伤害,如果有这几种现象,就要及时的 ...

充足的睡眠,不仅对健康有益,还可以提高白天工作效率,现今社会,人们生活节奏过快,若是长期睡眠不足,轻则头疼影响工作,重则引起多种疾病,据调查,很多心血管疾病,癌症都和睡眠质量差有关,很多人都存在睡眠现 ...

如今,有很大一部分人正经受着失眠的困扰,失眠已经成为了一种不可忽视的情况.由于引发失眠的原因有很多,有的人是因为疾病导致了失眠,有的人是因为自己的情绪导致了失眠,因此,确定失眠的原因并及时治疗才是最重 ...

失眠严重困扰着人们的正常生活.有些时候,就算很早就躺在床上,不玩手机,结果翻来覆去还是难以入睡.其实导致失眠的因素很多,如果睡前喝了浓茶或者咖啡等刺激性的饮料,也会导致大脑过于兴奋无法入睡.而且吃得太 ...

63岁李阿姨,经常见到她跳广场舞回来,兴高采烈,喜气洋洋的.李阿姨人很好,见谁都笑着打招呼,所以小区里的人对她都不陌生.可最近好几天都没有看到她了,还以为她去旅游了.后来才知道她是突发脑梗住进了医院, ...

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