节气养生 春天的馈赠:小小野菜,大大的营养
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正是吃野菜的时候——野菜美食·荠菜馄饨
[ 用料 ] 荠菜240克.猪肉120克.鲜虾仁120克.大葱15克 香油1小勺.橄榄油1大勺.蚝油2大勺.酱油1大勺 花椒2克.盐适量.姜3克 [ 做法 ] 1.先来做馄饨皮,用面粉300克 .水1 ...
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埋没在田间的四种抗癌野菜,多数人嫌脏不吃,但是营养价值高
2021-09-07 12:13 四月春风吹来,野菜长出了绿芽.在乡下,路边的野菜随处可见.野菜营养价值丰富.随着人们对健康的关注,越来越多的野菜被人们食用.有些人不喜欢野菜,也不喜欢吃.今天,我想介 ...
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节气养生丨立夏,一年里阳气最盛的季节,正是养生关键期
滔滔孟夏兮,草木莽莽.--立夏 过了立夏,就进入夏天了. 在一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛. 对于人体来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应 ...
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节气养生—立夏
今日立夏 槐柳陰初密,簾櫳暑尚微 此時正值季節轉換之際,雨水陽光充足,萬物漸至葳蕤. <月令七十二候集解>:"立夏,四月節.立字解見春.夏,假也.物至此時皆假大也." ...
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春天就要吃这种野菜,口感好味道佳营养价值高,越吃越健康
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立夏节气养生,重在养心安神,身体自备“甘麦大枣汤”
<月令七十二候集解>:"立夏,四月节.立字解见春.夏,假也.物至此时皆假大也."立夏之名,寓意着"告别春天,夏天的开始",它是农历二十四节气中的第7 ...
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立夏宜养心 | 节气养生
立夏节气 2021年5月5日14:39开始,将进入立夏节气.根据<月令七十二候集解>的记载:「立,建始也,夏,假也,假,大也」.万物至此皆长大,故名立夏. 立夏又称「春尽日」,是八大节气之 ...
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节气养生之雨水养生
雨水,是农历二十四节气中的第二个节气,该节气时段一般是从2月18日或19日开始,到3月4日或5日结束. <月令七十二候集解>:"正月中,天一生水.春始属木,然生木者必水也,故立春 ...
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小满节气养生饮食
| 小满节气养生饮食 小满,是夏季的第二个节气,而到了夏季,则是养心的最好时期,炎炎夏日,人们往返于凉爽的空调间与烈日之下,忽冷忽热的环境使人脆弱,此时最容易引发感冒,因此也是最需要预防疾病,同时注意 ...
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节气养生丨今日小满,春夏之交湿气盛,不学规矩要吃亏!这些保健要点要学会
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小满节气养生 | 祛除湿热,提升正气是关键
针灸匠张宝旬 小满节气2021年5月21日3:36开始,将进入小满节气.小满是二十四节气中的第八个节气.此时,北方地区气温增高,基本进入炎夏阶段.南方地区往往会出现持续性的强降水,正如民谚所云:「小满 ...
