爱生气？那就每天跺一跺脚上的“消气穴”现... / 四六文摘

日常生活中,我们常常因为很多事情被气得分分钟想暴走.等了很久公交车没到,打车去上班,司机还走错了路: 眼看要迟到了,电梯却停在某一楼层纹丝不动:方案改了N稿,最后却还是要重写: 在家做好了饭,另一半却 ...

生气,是我们最常表现的情绪之一.按照中医五行理论,肝在志为怒,而怒最容易伤肝.<素问·阴阳应象大论>记载"怒伤肝,悲胜恐",另有"阳气者,大怒则形气绝,而血菀 ...

现代社会竞争日益激烈,心理应激源不断增多,情志病也越发突出. 情志病: 情志病早在<黄帝内经>中已有提及,曰"人有五脏化五气,以生喜.怒.悲.忧.恐","怒伤 ...

每天跺一跺脚,震动"消气穴",泄肝火,爱生气的人,更需要多做

很多人肾虚要求补肾,吃补肾药不仅收效甚微,还会上火.原因在哪?忽视了"肝肾同源",忘记了"虚则补其母,实则泻其子"的谆谆教导.水生木,肾生肝,肾是肝的母亲,母亲 ...

大家好,我是雷师兄.最近好多美女给我反馈各种问题,失眠呀,早醒啊,或者是掉头发,指甲干脆.其实这么多的问题,我整体来总结了一下,80%以上都是你血虚了. 那么今天咱们就说一下为什么你血虚了?自己该如何 ...

肝脏是我们身体里唯一的解毒器官,平常吃进嘴里的食物,肝脏要把有毒的部分全部留下来,进行解毒.分解,再排除体外. 中医认为:丑时,人卧则血归于肝.这时肝脏在修复的同时,也会排除毒素,而你这时不睡,直接耗 ...

爱生气是肝火太旺,这样调肝养肝,可活血行气.疏肝解郁我们都知道"怒伤肝",也知道描述愤怒的时候会用怒火中烧,中医认为,生气和肝火旺相关. 首先,肝火旺的时候,肝脏本身藏血和藏魂的 ...

经常看人不顺眼一遇事就生气只能说明我们自己的标准太多了想法太固执了不顺眼.生气无非不过是不合我们的心意如何才能心平气和遇到不顺心的事情就去处理事情遇到问题去解决问题就好了有什么 ...

假如你的星期三是这样度过的: ▪ 早上起床,发现下大暴雨,放在阳台的鞋子全湿了: ▪ 回到公司,明明没有迟到,你却忘了打卡,这个月的全勤没了: ▪ 下班回家的路上,一滴鸟粪从天而降,在你的肩膀上&qu ...

爱生气？那就每天跺一跺脚上的“消气穴”现...