腰间盘凸出，严重到丧失行为能力！3个行为，早知道早改正！ / 四六文摘

腰椎间盘突出的患者在一些日常姿势方面,应略做调整,以减轻腰椎的压力,减缓腰腿疼痛.(康熙示范篇) 避免久坐久站不可进行久坐及久站工作,若无法避免,建议定时变换体位,活动一下. 避免抬重物避免搬.抬 ...

有人说,人到中年最尴尬的莫过于业绩不突出,腰椎间盘却突出了.那么腰椎间盘突出到底是怎么造成的?如何科学预防,记者近日采访了陕西省人民医院专家. 腰椎间盘突出后会"骚扰"左邻右舍据 ...

坐着痛.站着痛.走路痛,甚至躺着都痛痛痛-- 如今"坐班族"成腰痛的"重症人群",资历越老越容易患上腰肌劳损.腰椎间盘突出.日常如何预防和治疗?本期<健康 ...

你的睡眠还好吗?在人的一生当中,大约有1/3的时间是在睡眠中度过的.充足的睡眠可以缓解白天工作.学习的疲惫,有利于身心健康. 但是需要注意一点,如果长期以来你的睡眠姿势是不正确的,很有可能会加大你患腰 ...

腰痛是生活中比较常见的症状,当其发作时确实影响正常的生活,提起这一表现,很多人就会先入为主的觉得是腰椎间盘突出,但其实并非如此. 临床调查数据显示,导致腰痛的因素有很多,除了腰椎间盘突出之外,还有下文 ...

腰椎间盘滑脱一般是因为腰椎出现不稳,是一个长期慢性的过程的造成的.对腰椎间盘滑脱的患者,早期主要还是表现为腰痛症状为主,以腰中间疼痛为主要部位,局部按压和叩击会伴随有疼痛的症状,并且腰部两侧肌肉会存在 ...

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(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医方剂学>.<中医病因病机学> 你好, ...

江湖名,中医道,中医的江湖愿你我砥砺前行. 写在前面的话:上世纪90年代,南京中医药大学黄煌教授对卫生部和人事部认定的500名全国名老中医做了一个问卷调查,得出结论:绝大部分名老中医临床常用方不超过3 ...

腰间盘凸出，严重到丧失行为能力！3个行为，早知道早改正！