【营养免疫学】免疫系统的重要 / 四六文摘

不管是空气.水,我们每天吃的食物.碰的东西都藏着好几万亿个细菌.微生物,我们的身体必须每天24小时的防御,抵抗环境中持续不断的危险!即使是空气中的灰尘,也可能伤害我们的身体. 免疫系统然而,危险不仅 ...

营养ABC 1.什么是抗氧化剂? 抗氧化剂是抑制自由基的一种物质.自由基是一种会对人体起高度反作用的分子,会在抽烟.暴露在有毒的化学物质中.过多的阳光照射和人体自身的新陈代谢过程中产生.这些分子极度不 ...

分子水平上的奇迹诺丽果所特有的化合物可以在分子水平上修复损坏的细胞,诺丽里面的塞洛宁原可增加人体内塞洛宁的产量.一些从业者认为,塞洛宁原主要来源是诺丽果中的一种原始化合物.罗夫海尼克博士证实,空腹福 ...

肠道是最大的细胞生态系统,帮助机体从环境中获取营养物质.哺乳动物的肠道包括小肠.大肠和直肠,而大量工作都是在小肠内进行的.在与外部世界的不断接触中,小肠既是威胁生命的病原体和毒素的入口,又是吸收维持生 ...

免疫力是人体抵御外在病菌侵害的重要防线.当然,免疫力并不是天下无敌的,它需要我们日常生活中精心的维护才能保持强大的战斗力,而以下介绍的就是七种维护免疫系统的必需营养元素. 01 蛋白质:抗体形成的基础 ...

点击加载图片纪录片<早餐中国>中有这样的一句话:"一朝一食,打卡幸福."早餐,是一天中的第一餐,更是健康生活的开始. 然而,很多人对早餐依旧不重视,宁愿赖会床,或是长 ...

现在的小学生学习压力也挺大的,每天早早出门,放了学还有各种兴趣班练习,着实辛苦.作为父母的我们,让孩子每天早上吃饱吃好再出门,有一个好的精神状态,才能更好地迎接新一天的挑战.我家也有小学生一枚,分享我 ...

秋葵虽然在我们平常生活中比较常见,但是却有很多朋友不太喜欢吃它,因为他们做出来的秋葵不好吃.其实想要做一道特别美味的秋葵非常简单,今天就来跟大家分享一道做法特别简单,做出来之后非常好吃的酱汁秋葵.这道 ...

【营养免疫学】免疫系统的重要