谈谈心五：正念，从何而来？ / 四六文摘

焦虑是因为担心未来的不确定性,那缓解焦虑的方式,就是增加自己的确定性. 在每一次焦虑的时候想一想,现在立刻马上去做什么,可以增加你的竞争力,可以让你相信你可以离你的目标短一点. 同时,希望大家多往内看 ...

还有9天喵就要参加全国联考啦~下周四想和喵粉们请个假,我们下下周继续更新. 今天主要是想和大家分享自己最近考前抱佛脚的一些心得(抱头痛哭),年底了好多小伙伴都在准备考试,希望大家都能成功上岸~明年春天 ...

同有三和同有健康中医作为一门医学,它服务于民众的落地方式在<素问·异法方宜论>中有很全的记述,即砭石.毒药.九针.灸焫.导引按蹻. 也就是说,在应对各类不同健康问题时,中医大抵会用到上 ...

在给冉闵盖棺定论前,我首先引用一段梁启超写的<李鸿章传>的绪论:"天下惟庸人无咎无誉. 举天下人而恶之,斯可谓非常之奸雄矣乎. 举天下人而誉之,斯可谓非常之豪杰矣乎. 虽然,天下 ...

开元通宝遒劲版别钱币,在开元通宝钱币系列中,是比较少见的一种版别.异书右挑元遒劲版别开元通宝钱币,更是稀罕. 第一,开元通宝遒劲版别左挑元和右挑元的主要几个种类与价格: 下面以开元通宝左挑元和右挑元小 ...

人们常说,江山易打不易守,守业更比创业难,尤其是新陈代谢极快的服务业,每6分钟就有一家餐饮企业倒闭,多么触目惊心的数字.为什么服务业门店开一批又倒一批?服务业门店持续经营的关键是什么?以餐饮业为例,有 ...

又是一年高考季,都在讲高考才是普通人家孩子跨进新阶层的唯一出路,这给了考生们无比大的压力.可有人真就不是读书的料,哪个班级没有第一名和最后一名?为什么大学要有录取分数线?即使考上大学,大学还分三六九等 ...

习惯于绝望的处境比绝望处境本身还要糟--加缪<鼠疫> 随着国内经济结构逐渐优化,我国逐渐向消费大国转型,服务业规模日益壮大,综合实力不断增强,至今,服务业已经成为了中国经济的第一大支柱.在 ...

不少创业者看到这些故事,心潮澎湃.跃跃欲试,期待成为下一个造富传奇,可是"有人关张归故里,有人把酒开新肆"才是服务业的真实现状,尤其是经历疫情打击过后,无数得服务业老板倒闭负债,一 ...

昨天那篇<谈谈心一:心是什么?从头说起>,有可能对您来说还都是道理,今天咱们就从生活中我们的经验说起. 生活中,我们常常会说到心,总结起来大概有两层意思. 第一层,心是人的感觉.思维中心之 ...

<谈谈心一:心是什么?从头说起> <谈谈心二:心在日常> 谈谈心系列说了心是什么,为什么要重视用心.今天咱们再来说说怎么回归用心. 首先要说什么是用心,觉察是心的功能,所以觉. ...

谈谈心五：正念，从何而来？