常饮好茶 红颜不老
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喝茶真的能抗氧化吗?
抗氧化作用,是茶叶各项功效价值中最为人津津乐道的. 除了直接品饮,采用茶叶提取物制作的各类护肤品同样备受消费者喜爱. 大部分茶友更倾向于将茶叶的抗氧化作用描述为"美容养颜",但抗氧 ...
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夜尿增多常饮覆盆子茶
有些人肾功能下降,经常出现尿频.尿急.夜尿次数增多.小便无力等症状.中医认为,肾主水液,可主持和调节水液代谢,将各脏腑组织代谢利用后的浊液排出体外.肾主水液依赖肾的气化作用才能完成.当肾气亏虚时,水液 ...
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春季,重养生,多食三菜,常饮三茶,调好三气,打好全年健康基础
春回大地,百草回芽,旧病萌发. 一年之计在于春,是人体机能新陈代谢最活跃的时候. 可见,春天养生十分关键,做好春季养生,可为一年的健康打下基础. 春季,重养生,多食三菜,常饮三茶,调好三气,打好全年健 ...
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宁光院士: 少吃“3白”食物, 常饮1茶, 或能维护血管健康
导语:一直都专注于内分泌代谢疾病的临床诊断与治疗的宁光院士,今年已经58岁了.宁院士研究糖尿病已经将近30多年,每每被问起有关糖尿病治疗的未来前景时,宁院士表示对糖尿病在未来被治愈的可能表示乐观. 点 ...
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养护胃,少吃二果,多食三菜,常饮四茶,做好五件事,胃会越来越好
胃,像一个布袋, 它主要是储藏.消化食物, 饮食先入胃,以养五脏之气,尤为重要. 那么,怎样才能养护好我们的胃部呢?一起来看看! 养护胃,少吃二果,多食三菜,常饮四茶,做好五件事,胃会越来越好 少吃二 ...
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体内湿气过重的原因是什么?如何调理?常饮1茶,身体会感谢你
很多疾病都有同样的特点,非常隐蔽,一开始可能没当回事,随着时间的推移,小病被拖成了大病.湿气其实也是这样,可能大家还处于不当回事的阶段,认为湿气重好像对身体也没有什么影响,大家注意,这其实就是疾病的开 ...
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肺不好,多吃三果,常饮三茶,勤动三处,做好三事,养好肺少遭罪
经常吃点梨,润肺生津.止咳化痰,使人呼吸畅通舒适. 不过,梨性寒,蒸梨则可使其寒性降低,润燥清火更佳. 常饮三茶 一.苦麦菜茶,清烟毒 苦麦菜茶,泡水代茶饮,可祛痰止咳,改善咽喉不适,有益肺部健康. ...
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过年期间,喝酒者,减少肝脏损伤,多食三物,常饮三茶,做好三事
过年期间,喝酒,基本上无法避免. 而一旦喝醉了,那么,肝脏难免会受到损害. 因此,过年喝酒的人,要格外注意养肝,尽量减少肝脏损伤. 喝酒者,出现这4种异常,提示你不能继续喝了 异常1.酒量下降 喝酒者 ...
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常饮此茶,清热降糖
麦冬黄连茶 原料:麦冬15克,黄连2克. 制法:先将麦冬.黄连拣洗干净,晾干,切成饮片,同放入有盖杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟即可. 用法:代茶频频饮用,一般可连续冲泡3-5次. 功效:养目清热, ...
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甲状腺有结节, 少做四事, 忌口三物, 常饮二茶, 结节或慢慢变小
提到"甲状腺",容易想到甲状腺结节.甲亢.甲减等.很多人知道,甲状腺位于颈部,具体在甲状软骨下方,气管两旁,主要作用是分泌甲状腺激素. 甲状腺是重要的内分泌器官,主要是以碘和络氨酸 ...
