别再早上给娃吃鸡蛋了，不但会让疾病找上门，还会“惹怒”脾胃 / 四六文摘

有一句俗语相信大家都听过:早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少.这句话是有一定科学道理的,但是现在大部分人都没有遵守. 如今人们对早餐的要求是简单.方便,但是却不知道有些人们习惯食用的早餐对人体是有害处 ...

有宝宝的家庭,大概都经历过这种情况--在宝宝大约五个月左右,每次大人吃饭的时候,宝宝就在一边"啊啊啊"地叫,还"哗哗"地流口水.有经验的长辈表示,宝宝这是馋大人 ...

一天一个鸡蛋,完全不用担心胆固醇过多.而早餐时吃个鸡蛋,更是有诸多好处.不仅能提高记忆力,还能保护视力,帮助减肥. 在营养学界,鸡蛋一直有"全营养食品"的美称,除维生素C含量稍少外 ...

鸡蛋营养丰富,蛋白质容易吸收,每天早上吃一个鸡蛋也形成了习惯,但也不是每个人都能每天吃的,那糖尿病人到底能不能吃鸡蛋?要根据病情来决定,要因人而异,分为以下几种情况. 1.如果是单纯的血糖高患者,可以 ...

最近朋友给我打电话,说自家孩子查出来对鸡蛋牛奶过敏. 原本以为她想问我怎么应对孩子的过敏症状,结果她担心的点是:过敏食物缺失的营养怎么补? 一提到食物过敏,大家第一时间想到的,无非就是不吃这样东西了. ...

春天到了,江南都飘起了雨,路边的迎春花也开得越来越旺盛了,在这个万物复苏的天气里,不管吃什么都是好胃口的,不过好胃口往往带来很多麻烦事,比如吃多了不消化,那感觉真的相当难受啊. 所以,兔兔今天介绍的这 ...

鸡蛋,是我们餐桌上的常客,里面含有十分丰富的蛋白质以及多种身体所需的氨基酸,是一种趋于完美的食物.那么,怎样吃鸡蛋才更加健康呢?在食用的过程中又该注意些什么呢? 怎样吃鸡蛋才更加健康呢? 鸡蛋的做法有 ...

早上吃鸡蛋,万不可再犯这4个禁忌,很多家庭一直不懂,太实用了

山芋淀粉是一种特别营养,特别美味的食材,它的钙含量是鸡蛋的6倍,所以经常吃一点山芋淀粉对身体特别好.今天用山芋淀粉做一道非常简单的小吃,山芋粉圆子.这道山芋粉圆子做出来之后,软嫩鲜香,QQ弹弹.不仅味 ...

一日之计在于晨,对于上班族或者早上不想做饭的人,经常会直接省去吃早餐的步骤,总以为不吃早餐还能达到减肥的效果.其实这是错误的想法,早餐也可以决定人的寿命,不吃早餐危害可不小呢~ 一.早餐影响寿命著名 ...

别再早上给娃吃鸡蛋了，不但会让疾病找上门，还会“惹怒”脾胃