瑜伽老师说这是我的一狗作怪！没想到我竟然养了这样一只“狗”（ego）？ / 四六文摘

大暑正值伏天体感:就是闷热潮湿桑拿天,湿气盛,易影响睡眠,导致精神状态偏弱.这也就是老话常讲的"春困秋乏夏打盹" 气候:雨水增多,而且天气湿热养生:需注意三个关键点一是防暑祛 ...

被老师叫到学校一顿训是一种怎样的体验? 想想都很刺激呢! 一位心理学家同时也是一位父亲的一段视频引起了我的注意. 看完总结出两点: 一,人生而平等,渣娃生而随机,心理学家也逃脱不了普通老父亲的命运: ...

中考数学助力轻松升学! 学习几何,对初中生来说,很容易出现两极分化:会的学生觉得很简单,不会的学生那真是觉得太难了. 那么,产生这样的现象的原因是什么呢? 在实际数学教学中,笔者也思考过这个问题,后 ...

瑜伽人带你感触不受时光侵扰的美丽---瑜伽人 15篇原创内容公众号作为瑜伽习练者,最懵懂的是不知如何判断怎样是一位适合自己的老师? 作为准瑜伽老师,最期待的是能遇到并跟随一位专业的导师. 很多优 ...

作为一名瑜伽老师,除了授课外,自己日常的进阶是必不可少的,对于瑜伽老师们来说,日常练习内容难度.强度和练习的频率都要有所区别. 所以,今天就分享10套序列,特别适合进阶的瑜伽老日常练习,还可以运用到有 ...

你觉得一个好的瑜伽老师,会怎么说口令? 能将<瑜伽之光>里写的内容口述出来,没有遗漏指令,并且顺序正确?还是细致地讲解,根据每一个学员的练习情况做出指示? 都不是. 一个优秀的瑜伽老师能明 ...

在娱乐圈里,如果你能得到圈中大咖的赏识和支持,就能在这个圈子中扶摇而上,但是对于那些没有大咖支持的草根艺人来说,在这个圈子里很难站稳脚跟.此外,有相当多的素人明星,只要他们能被大咖看中,他们就能顺利地 ...

大家都知道,想练习马甲线,腰腹的核心力量很重要.而且我们在瑜伽课上,经常听到老师说"启动核心",但是,核心在哪里?怎么启动? 关于核心模糊的概念就是在肚脐附近,强壮的核心意味着六块 ...

Y o g i Y o g a 来自印度的纯粹瑜伽瑜伽道路上如果能遇到一个好的瑜伽老师,往往事半功倍. 体式做的好,就是好老师吗? 会各种瑜伽技巧,就是好老师吗? 今天我们就来聊一聊 ...

瑜伽老师说这是我的一狗作怪！没想到我竟然养了这样一只“狗”（ego）？