【普拉提】皮拉提斯是什么普拉提呢？ / 四六文摘

普拉提运动已经被证明为最有效的人体核心力量与平衡的训练方式之一.通过正确而有效的"收腹",人体的核心会真正激活,从而完成脊柱力量以及上下肢力量的高效传导. 其实关于"收腹 ...

在整个希波战争中,如果说萨拉米海战是希腊反击波斯的一次海上决定性的胜利,那么普拉提亚战役(Battle of Plataea)就是希腊反击波斯的一次陆上决定性的胜利.两场战争的胜利使得西方文明的源头得 ...

说起普拉提和瑜伽,可能有的朋友傻傻的分不清楚,最开始的时候有一些朋友真的是把瑜伽跟普拉提搞混了,他们可能会认为这就是一样东西,只是叫法不一样而已. 其实,普拉提不是瑜伽,瑜伽也不是普拉提,二者是相互独 ...

如果你有腰痛/下背痛,去看了医师或物理治疗,得到了「要练核心」的结论但是上网找各种所谓的「腹部核心训练」,但越练腰越酸? 首先你要知道自己在做的腹部训练,练的肌群到底是深层核心.还是浅层腹肌? (深 ...

泰国国王拉玛十世是容貌控,不是美人他是不会爱的,他的后宫美女如云,他的五任妻妾个个美貌如花,其中最漂亮的就是西拉米王妃和苏提达王后. 西拉米王妃美艳绝伦,五官轮廓分明,皮肤雪白,鼻梁挺直,眼睛又大又漂 ...

罗西尼<为大提琴与低音提琴而作的二重奏>第三乐章"快板" 与陈子平(Ziping Chen)教授的结缘是一件蛮奇妙的事情,首先呢,第一次认识子平老师,还得追随到14(或 ...

杜小真.顾嘉琛译一火和热在各种迥然不同的领域中提供了解释手段,因为对我们来说它们是一种引起无穷回忆.造成个人普遍而具有决定性意义的经历的机会.火于是成为能解释一切的特殊现象.若一切缓慢变化着的东 ...

刘钰 "2020年全国普惠性幼儿园覆盖率达到84.74%."两会期间,教育统计数据中的普惠园覆盖率引起热议.众多网友交流各地情况,问询"是否享受到实惠"&quo ...

11月13日深夜,据当地媒体报道,提格雷人民解放阵线("提人阵")军政府向巴哈达尔市和贡德尔市方向发射了一枚火箭弹,导致机场区域遭到持续性破坏.联邦政府称,这是提格雷军政府武 ...

在刚刚过去的11月,欧拉品牌月销量 1.16 万辆,同比增长 45%,前 11 个月累计销量达到 4.35 万辆,可谓是成绩斐然. 11月24日,欧拉好猫正式上市,新车基于长城的柠檬纯电平台+咖啡智能 ...

【普拉提】皮拉提斯是什么普拉提呢？