秋天最佳早餐，比牛奶豆浆营养，香滑浓稠，健脾暖胃，多给孩子吃 / 四六文摘

现在生活条件提高,家中的智能电器也多了起来,破壁机就是其中之一,它能将坚硬的豆类果实,磨成细腻的米糊,再搭配蔬菜水果,能变得营养又健康,常见的葡萄皮.番茄皮,光通过咀嚼,是无法吸收的,经过破壁机之后, ...

早餐是一天中最重要的一餐,吃好早餐可以提高老年人的身体素质.不过,老年人身体的各项机能下降,所以吃的食物要谨慎选择.那么,老年人早上吃什么好? 1.豆浆豆浆中的蛋白质和硒.钼等都有很强的抑癌和治癌能 ...

早餐喝碗它,比牛奶营养比豆浆香!香滑浓稠,我家娃天天点名要! 开学啦,每天又恢复了给娃做早餐的生活. 秋高气爽,最适宜睡觉了,一下子还真是不太适应早起哈,所以我又翻出了这个食谱,记得小时候,每年到了秋 ...

立秋过后,早上多喝它,2块钱做3杯,清甜滋润,比豆浆更营养! 时间总是让人措手不及,不知不觉已经进入了秋天,立秋是秋天的第一个节气.不过立秋只是代表天文上秋天的到来,并不代表酷热天气就此结束.事实上, ...

冬天最适合喝这4种粥,香滑浓稠,营养好消化,养人又养胃,助你平安过冬天寒冷的冬天来到了,不久三九天也要来到了,天寒地冻.所以冬天的爱护身体尤为重要,对于身体的养护,除了穿上厚厚的衣服外,好的生活习惯 ...

天冷了就馋这碗面,煮一煮拌一拌,劲道香滑,热乎乎很暖胃!每年秋冬季,天变冷,我就容易饿,晚上九点多就开始饿.于是每天晚上,我都要煮一碗面吃,因为太晚不敢吃肉的面,好加鸡胸肉拌一拌,热量低,蛋白质高,好 ...

黄色的食材大多具有补脾胃的效果,做成汤粥又是脾胃喜欢的方式.这几种食材搭配到一起,就是一款令脾胃舒适的滋补品. 南瓜土豆浓汤准备材料:南瓜200g,土豆50g,胡萝卜50g,鲜玉米20g,大蒜3 瓣 ...

今天是暖暖陪伴您的2064天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 相信最近几天,暖粉们和暖暖一样都有在关注#河南暴雨#.一场千年难遇的特大暴雨,让河南多地陷入了洪涝之中. 有关洪灾和伤亡 ...

在众多名贵海鱼中,三文鱼算是比较平民的贵族鱼类了.很多北欧国家的女性特别爱吃三文鱼,主要原因在于它含有丰富的微量元素,不但可以减少患癌的风险,多吃还能起到预防皱纹的作用.除此之外,多吃三文鱼还能清除血 ...

馄饨,大概是所有面食中叫法最多也最混乱的一个.你要是在东北开一间早餐馆,菜单上写"云吞"的话,估计一天也卖不出去一碗.人们不会把以秒计算的晨间时光浪费在一个不熟悉的东西上面. 虽然 ...

秋天最佳早餐，比牛奶豆浆营养，香滑浓稠，健脾暖胃，多给孩子吃