我们看看这篇文章，“拳在矛盾”，也许你会有所收获 / 四六文摘

戴氏心意拳桩功密要(三) (接上期) 在上期的要求基础上,我们做到以下要求: 百会虚领.尾闾内缩.上提下蜷,把脊柱抻到胎儿状态(当然是种意象,谁能回归母体?)的同时,意守丹 ...

老师们也许常常发现:班里的班长.团支书往往是女孩子,作文写得好的也是女孩子居多,英语说得最流利的也是女孩子.女孩子似乎处处占上风.男孩子相比之下都是"问题少年". 这一现象在小学阶 ...

太极拳界一直有一个困扰了百年的疑问那就是"杨式太极拳出于陈式太极拳,为啥两者风格迥异,陈式太极拳顿足奋力.轩眉怒目,一若外家拳威猛不可一世,而杨式太极拳柔顺.缠绵.连续不断.外不露形?&qu ...

本是明珠,错当鱼目.一块顽石,瞧着没啥,普通一块.经百斧开拓,再千刀细雕,将心中之相,融于刀尖,赋予顽石,于是有灵性了.拳也是,一旦动力定型,再练就是天性.练拳,就是见自己,打出自心所想,见到了真形. ...

(劲即是心心即是劲坠盆拳崩出去骨盆瞬间一沉或把手按墙上手别使劲然后虚裆身子下沉到某个点) https://m.toutiao.com/is/eP2xvEb/ 万念俱空,遥拜灵山.既在外面,又在里头,怎 ...

史哥多次提到,中国武术里拳法与兵器的关系,并且认为很多拳法在古代都是兵器后来演化而成,曾引起过很多争议,其实个人只是认为中国武术在古代无疑更重视兵器,但随着近代的法制化和冷兵器退出战场,从对兵器的重视 ...

太极拳距今已有300多年的历史, 具有技击健身.修心养生的功效, 曾被誉为21世纪人类最佳健身运动方式 "世界第一健身运动". 太极在中国是一项比较古老的运动锻炼方式,并且在现代生 ...

常说中国传统武术有内家外家之分,王芗斋大师似对此说持否定态度.王老的意思是说,习拳要讲拳理,合理则为是,不合理则为非,如此而已,不管他是什么家.通常,形意.八卦.太极被认为是内家,其他门派则是外家.也 ...

一人独坐中军,十万铁甲听令.万事万物,都有个由头.日升月落,从哪里开始,到哪里结束.意这个东西,像水,之所以关键,因它决定了你的动态.怎么动,往哪动,都源自拳意.有底衬,就有潜意识.潜意识行拳,身上会 ...

一身好武艺,不惧世间险.有胆量挺好,但还不够,要有功夫支撑.人就是这样,饿了心慌,吃饱舒坦.身体强大了,气势为之一变.掤如撑伞,往那一站,横竖都得有.让人一看,透着有范儿.打拳忌讳死撑,留一丝空间,长 ...

我们看看这篇文章，“拳在矛盾”，也许你会有所收获