被忽略的弓步冲拳 / 四六文摘

一.<斜飞势> 接着撵猴手左捋, 两臂翻转臂掤圆. 左胯松沉往后坐, 收回右脚扇形出. 转腰开胯伸右腿, 西南方向落脚根. 弓步掤臂倒重心, 转腰送肩臂右挒. 左脚随腰往里扣, 左手下採按 ...

[穴位去痛,别忽略手背!16个"关键点"] 1.头顶点:中指第一指关节桡侧赤白肉际.主头顶痛.神经头痛.经痛. 2.偏头点:无名指第一指关节尺侧赤白肉际处.主偏头痛.胸胁痛 ...

大家都知道,食盐摄入过多容易诱发高血压,主要是因为里面的钠离子. 但不是说做饭时少放点盐就万事大吉了,还有许多其他食物中也含有较多的钠,它们同样是诱发高血压的元凶. 钠从哪里来? 除了食盐外,我们吃的 ...

只靠偏光镜.调高饱和度.增加锐利度,就可以成为风景写真达人吗?我们为您精心策划了十项也许您忽略的要点,帮助您功力迅速提升. 第一招:前景+主体+背景在画面中可以找到前景.主体.背景三要素,就是一张完 ...

表妹说和她家娃同龄的宝宝,很早就能够清楚的喊爸爸妈妈了,而且还能够在家长的帮助下,指出绘本上不同的小动物,而她家的宝宝只会啊啊呀呀的喊,连一句完整的妈妈都叫不出来. 表妹每天也带着孩子看书.读绘本,但 ...

房琪曾说"若一生只有一次领略山河的机会,留给这里吧".引爆8000万点击的这座贵州小城,真是太不简单. 张家界的山.九寨沟的水.两次上榜<国家地理>中国最美的地方,被& ...

大家都知道,食盐摄入过多容易诱发高血压,主要是因为里面的钠离子. 但不是说做饭时少放点盐就万事大吉了,还有许多其他食物中也含有较多的钠,它们同样是诱发高血压的元凶. 钠从哪里来? 除了食盐外,我们吃的 ...

引言康熙,作为人类历史上在位时间仅次于法国"太阳王"路易十四的君主,他的一生几乎可以用波澜壮阔来概括,康熙所承接的年代恰巧是清朝在中原统治走向繁荣鼎盛的时期,因此,他的作用在历史 ...

"诸药为各病之药,茶为万病之药",一直以来,茶都具有医疗保健功效. 现在,茶的保健功效引起人们的重视,关于茶疗保健功效的研究也越来越多.茶,到底能预防.对抗什么疾病呢? 防癌四千 ...

2017年首发 (接上文) 保护心功能的知识,我很通俗地告诉大家-----三驾马车,开足马力! 1.螺内酯 20mg 每日一次: 2.β受体阻滞剂,以下三选其一 (1)缓释倍他乐克:每片47.5mg, ...

被忽略的弓步冲拳