肺脏“最爱”5个小动作，养肺就是养命：1... / 四六文摘

[这6种中成药:因利润太低很多药店没有,建议收藏] 1.食欲不振.精神萎靡--试试--木香顺气丸(行气化湿,健脾和胃),脸色暗沉,脾胃不和,恶心呕吐也可以使用 2.心烦气躁.心神不宁--试试--朱砂安 ...

肺者,相傅之官. 良好的心肺功能,是长寿的基石. 然而,诸多习惯,都会损害肺脏健康. 其中,吸烟,首当其冲,严重损害肺脏机能. 长期吸烟,肺不好,睡觉会有3个异常,若没有,肺保养得还不错 1:睡觉时, ...

https://mp.weixin.qq.com/s/mduAoScI-V3SI_wrr12F9w 宫廷御方中有一款特别针对滋阴润燥的膏方--玉竹草本膏,三代御医之后传人.北京中医药大学教授--李 ...

天气渐渐的冷了,尤其是北方,上周北京也落下了初雪,这寓意着冬季真的来了! 冬季可以说是四季中最容易生病的一个季节,甚至从秋天就开始,好多人的肺功能开始变差,一不注意就咳嗽不止,到冬季更是三天咳嗽两天发 ...

呼吸科医生:养肺就是养命,肺不好这6种食物要多吃,难吃也要忍着 1. 山药--含大量的黏蛋白,可以清肺止咳 2. 白萝卜--含干扰素诱生剂,能帮助身体抵抗病毒侵害 3. 梨--水分充足,清热化痰止 ...

医生提醒:养肺就是养命,这6种食物别碰了,再香也要忍住! 1.苦味食物--苦多伤肺,克制肺气 2.咖啡或是浓茶--含咖啡因和茶碱,损伤支气管平滑肌 3.腌肉--盐分高,损伤呼吸道 4.生冷食物--增加 ...

养肺就是养命,记住6个黄金法则,肺好人长寿 1.每天早上起床,喝一杯温热的水--及时补充肺部的水分,给肺部营造一个滋润的内部环境. 2.经常有意识地主动咳嗽--有助于清理肺部毒素和呼吸道的痰液 ...

养肺就是养命,每天动一动就能起到宣肺气,肺健康更长寿

肺脏“最爱”5个小动作，养肺就是养命：1...