拍打和市面上释放情绪的疗愈，是一回事吗？ / 四六文摘

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师个案问题: 凡默,我大年初二,就逃般的离开了父母家,从年前回家到今天,在家不到二周,是我一年中情绪最爆发的时间段,上过 ...

总部楼顶望雪中泰山及泰城今天发生在总部的调理案例,写出来给大家分享整个过程的精彩片段: 近些天泰安的天气转冷,气温已在零度以下,还下了两场雪,总部朱老师每天骑电动车上下班受了点凉,在家休息了一天,但 ...

"真实.体验.突破",这是怀众心理的核心理念,从成立至今,我们践行着这些理念,服务了数以万计的学员,我们看到彼此的欢笑和泪水,和大家一起觉察.疗愈.成长. 从今天起我们每周将推出学 ...

[ 自然冲击疗法课程:净意行 ]的宗旨这一个纯净的体悟身心自然状态的修行过程. 简单,素净.平和,从容. 自然而然. 一切无需造作,在静心中体会根本大道. 相信自己,没有别人! --Miu DAY ...

在情绪来临时, 表现得如同一个小孩? 这被称为"情绪性退化". 某个情景触及了未被疗愈的过往, 我们会暂时地退到相关事件发生时的年纪, 以那个"小孩"的视角来看 ...

荐读DISCOVERY 想要让我们自己的头脑安静下来,就意味着我们要从源头切断所有的我们对客观事物的印象.回忆.幻想和联想,只有切断了这些源头,我们才会在没有认同与不认同,喜欢与不喜欢中见到事物真正的 ...

我们必须学会同情自己,如果没有这个同情心的话,我们心中就会充满恐惧和对自己的憎恨.由于憎恨自己实在太痛苦,我们就把这种憎恨投射到周围的世界中去,让世界来憎恨我们.这样我们就可以把这种痛苦归罪于世界,而 ...

我认识了一位很出色的心理咨询师,在其帮助下我深层次地挖掘了那些需要治愈的童年创伤和阴影.通过打枕头和大声喊叫,我把积压在体内的戾气释放出来了.我也意识到懂得原谅对治疗意义重大,我需要尝试原谅,我得把自 ...

一贯优秀的孩子遭受情绪障碍的摧残,父母的心疼和焦急可以理解.孩子居家调养时,父母对孩子的殷殷关怀和细心洞察,都是无私而伟大的爱. 只是,过于敏感的家庭氛围并不利于孩子的康复,父母通过修炼积累陪伴技巧, ...

青少年情绪障碍是包括了抑郁.躁狂.焦虑等病症现象并且动态变化的"适应症候群",导致了个人和家庭的生理和精神痛苦,并阻碍了患者的学习.工作.婚恋等走向独立和幸福人生的努力. 疾病的本 ...

罹患情绪障碍的青少年如同驾驶小舟走向独立人生的水手,没有掌握与狂风巨浪搏斗的方法,虽尽心尽力,却惊慌失措,精疲力竭. 家长可以通过帮助孩子找到稳住情绪的"压舱石".了解疾病真相.提 ...

发布时间:2021-04-22 还记得曾经风靡全球的涂色书<秘密花园>么,它于2015年横空出世,火遍国内外社交网络,还曾登上了亚马逊畅销榜榜首,引领了世界成人涂色书风潮. 不同于电脑绘 ...

一.最初的美好从降临之日起,儿子带给我们的一直是骄傲和欢乐. 我一直有写作的习惯,喜欢记录用文字记录生活的点滴. 2005年到2009年,我受公司委派参加一个境外矿山项目的建设,工作之余的爱好就是听 ...

疗愈是一条长长的路,我们每个人都需要地图. 疗愈连载系列集结怀众心理十年的身心疗愈实践,将所有的疗愈资料重新梳理,整合,尝试着向大家呈现一个较为完整的疗愈地图. 每周更新,欢迎阅读和反馈. 本周我们继 ...

学员:早上拍我有很多的情绪释放,这是不由自主的彻底释放.我想搞清楚为什么简简单单的拍打会不知觉地把身体积存的记忆释放出来? 丁师:我们的身体是有记忆的,当你发生情绪的时候,一定有种化学元素刺激你的大脑 ...

拍打和市面上释放情绪的疗愈，是一回事吗？