人到中年后常吃1素，有助降低甘油三酯和血管健康 / 四六文摘

湖南长沙有一位孙先生今年53岁了,目前是一家公司的总经理,日常工作比较繁忙,经常需要到外地出差,有时候饮食也十分不规律,应酬时经常吃一些大鱼大肉.抽烟喝酒,导致孙先生的甘油三酯过高,在去年体检的过程中 ...

随着生活水平不断提高,越来越多的人开始注重养生,特别是心血管健康血管,随着年龄的不断增长,处于老化.硬化的状态,如果血管出现问题,极有可能影响身体的新陈代谢和血液循环,增加脑梗.心梗等心脑血管疾病的发 ...

李升今年30岁,毕业后就在深圳扎根,是一位程序员,非常热爱自己的工作.一年前单位体检,李升就被检出甘油三酯.胆固醇都在边缘高区域,医生嘱咐他一定要注意运动还有坚持少吃高脂肪.油腻的食物,争取把血脂水平 ...

张先生今年46岁了,在房地产企业也已经从事了20余年,目前正担任某家知名房地产企业的策划经理,因为业务能力比较强,所以每年也能赚不少钱.但在最近公司组织的体检中,张先生竟然被检查出来甘油三酯含量高达8 ...

若是一个正常人每天摄入大量的脂肪与高蛋白的食物,那么就会导致肥胖.体重超标以后就会导致人体的血脂偏高.高血脂对于血管来说是一种无形的伤害,血脂过高,就会引起血管堵塞,诱发心脑血管疾病.所以在平时的生活 ...

血管中的血液就像河流一样在人的全身流通,但是这血液中也含有许多物质,其中血脂是指人血浆里中性脂肪和类脂的总称,包括甘油三酯.胆固醇.磷脂等,而血脂异常是心血管疾病的重要因素之一. 去年发布的2019年 ...

经济的快速发展是一把双刃剑,我们的生活越来越好了,但是也有很多人变得越来越放纵,养成了一些不良的生活饮食习惯,然后不久之后,就被一些慢性心血管病找上了门,其中就以高血脂最为明显. 这个数值可能会吓到你 ...

俗话说:"五月苋,正当时:六月苋,当鸡蛋:七月苋,金不换",入夏后正是吃苋菜的好季节,它被誉为"长寿菜",好吃不贵,营养价值特别高. 常吃"长寿菜&q ...

33岁的老王,是一家小公司的老板,为了公司的发展,老王可以说是亲力亲为,每天都加班到深夜,饮食也不规律,还经常需要应酬喝酒.这么拼的情况下,公司还是没有好起来,而且老王的身体也开始不行了,更是在一次体 ...

如果这个男性比较受到你的欣赏时,你会用什么词来形容?"荷尔蒙爆棚"相信是不少人的回答.对于男性来说,雄激素是非常重要的,也可以说是荷尔蒙,荷尔蒙充足的男性,一般来说,身体更健康,也 ...

退休老中医提醒:肺不好的人,常吃6物有助于恢复,少跑医院 1.梨梨可清肺润肺,排出肺中毒素 2.猪血猪血营养丰富,可吸收肺中毒素 3.黑木耳营养价值高,可快速吸附垃圾毒素,修补肺细胞 4.百合花 ...

辣椒--一种神奇的食材,爱它的人恨不得辣椒拌一切,恨它的人吞下它的那一刻就会被迫戴上痛苦面具.和过于刺激的"表象"不同的是,辣椒其实有很多好处,比如促进造血,还与心脑血管疾病死亡风 ...

相信大家都知道,我国是出了名的肝病大国,全球将近有一半的肝病患者集中在我国,其中以乙肝.脂肪肝.酒精肝居多,说明肝脏的健康问题十分严峻. 当身体出现以下异常时,多半是肝病找上门,千万别错过 1.巩膜发 ...

对于辣椒,很多人第一反应就是辣.毕竟一口辣吃下去,就好像火山爆发,火红的浆液从嘴里喷出来,感觉脑袋犹如炸了一般. 辣椒虽然让人痛不欲生,但还是有很多人对它欲罢不能,尤其在川蜀之地,大家更是" ...

人到中年后常吃1素，有助降低甘油三酯和血管健康