脑梗发作，有迹可循，若头部反复出现这4个症状

脑梗，也叫缺血性脑卒中，是脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织缺血性坏死。
脑梗发作，有迹可循，若头部反复出现这4个症状，尽早去医院。

1、头痛头晕、恶心想吐

如果突然感觉头痛头晕、恶心想吐，站立不稳等症状，虽然持续时间不长，只持续了几分钟，但很可能是一过性脑缺血，高血压患者尤其要注意。

2、视力下降、视物不清

视力下降、视物不清，甚至突然眼前一黑，这很可能是视网膜血管供血不足导致的，要提高警惕。

3、言语不清、四肢发麻

一旦支配身体活动的神经因为供血不足受损，就会出现言语不清、口眼歪斜、四肢发麻等症状。

4、频繁打哈欠

除了睡眠不足会打哈欠外，大脑缺氧也会打哈欠，所以万万不能小瞧。

脑梗的祸根找到了，千万要少吃，三高患者尤其要注意！

1、高盐食物

食盐的主要成分钠离子会导致平滑肌肿胀，血压升高，诱发脑梗。

2、高脂肪食物

物极必反，脂肪摄入量超标会引发高血压、心脏病、脑梗，三高患者尤其要少吃。

3、高糖食物

高糖食物吃得多，血糖就升得快，血管损伤就会越严重，罹患心血管疾病的风险就会增加。

4、酒

酒精不仅伤肝，还会导致血管痉挛，加速动脉粥样硬化，增加脑梗发作的风险。在酒后突发脑梗的情况也非常普遍。

预防脑梗，除了戒掉上面4种食物外，最重要的还是坚持多喝水，尤其是茶水。

茶水无糖、无额外热量，还能稀释血液，补充抗氧化剂，带走血液里的脂质，恢复血管弹性，非常适合三高的朋友饮用。

准备：青钱柳叶、玉米须、牛蒡根、葛根、山楂、菊花、桑叶、决明子，君臣佐使，科学配比，开水冲泡后饮用，血管会更“轻松”。

2021-04-03 21:59:52